06/06/04 09:19:58 Tn5ge93j
>>435
>>筋肉を付けるためには菜食が優れていると主張する人
そんなことを主張してる人はいないだろ。
菜食でも筋肉は付くよと体験から主張してる人はいるが。
たんぱく質を効率よく摂取するには肉食の方がいいのはこの板の人なら皆わかってるよ。
何らかの理由で菜食してるが菜食のまま筋肉をつけるにはどうしようってのがこのスレの主旨でしょ。
06/06/04 09:19:58 Tn5ge93j
>>435
>>筋肉を付けるためには菜食が優れていると主張する人
そんなことを主張してる人はいないだろ。
菜食でも筋肉は付くよと体験から主張してる人はいるが。
たんぱく質を効率よく摂取するには肉食の方がいいのはこの板の人なら皆わかってるよ。
何らかの理由で菜食してるが菜食のまま筋肉をつけるにはどうしようってのがこのスレの主旨でしょ。