脱！肉魚卵乳　　～菜食で筋肉をつける～

脱！肉魚卵乳　　～菜食で筋肉をつける～at MUSCLE

脱！肉魚卵乳　　～菜食で筋肉をつける～ - 暇つぶし2ch271:無記無記名
06/05/04 23:58:04 QkCVm6pX
最近ベジタリアンになった数人の人たちは、魚も食べてないんですよね？
ノンオイルツナ缶なしで体重×2gのタンパク質摂るのは難しいでしょ。