脱!肉魚卵乳 ~菜食で筋肉をつける~at MUSCLE
脱!肉魚卵乳 ~菜食で筋肉をつける~
- 暇つぶし2ch252:無記無記名
06/05/04 00:30:36 1SmqDHwi
何を食うかよりもどれだけの量を食うかの方が重要だと思うが。
お前ら腹八分目をちゃんと守ってるか?
菜食でもドカ食いしてれば肉以上に内蔵に負担がかかるだろ。
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