脱！肉魚卵乳　　～菜食で筋肉をつける～at MUSCLE

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200:無記無記名
06/04/23 21:25:39 TbLX7ALv
>>199
わからない。本当だったらアミノスコア８０のブロッコリー５００ｇ食えば約２０ｇの
蛋白質で事足りる・・・

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