脱!肉魚卵乳 ~菜食で筋肉をつける~at MUSCLE
脱!肉魚卵乳 ~菜食で筋肉をつける~
- 暇つぶし2ch179:無記無記名
06/04/23 02:05:17 wZd91bAY
>>178
一応、安全基準は1日に豆腐なら半丁以下、納豆なら2パック以下だけどね。
イソフラボンは植物性女性ホルモンで筋肉異化作用があるけど、おまえみたいにもともと筋肉がそうめんみたいに細かったら多少食っても誤差だろうな。
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