脱！肉魚卵乳 ～菜食で筋肉をつける～at MUSCLE脱！肉魚卵乳 ～菜食で筋肉をつける～ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:無記無記名 06/04/03 14:14:24 QCB6e7TC こうや豆腐くってる おばあちゃんがBCAA理解してるとは思えん 101:無記無記名 06/04/06 23:24:41 bWygVCuN 肉食わないと早死にするらしいな。 ttp://www.yukan-fuji.com/archives/2006/04/post_5365.html 102:無記無記名 06/04/07 00:01:00 kpspx8hb 色んな説があって何を実践したらいいのやら分からんね。 でも俺は肉は減らしてる。小魚、ナッツ類、チーズ、ヨーグルトを増やした。 健康本で読んだんだけど、完全食は玄米、大豆、ごま、小魚、小エビだそうだよ。 103:無記無記名 06/04/07 00:18:03 nlZss3u9 >>102 大豆は内分泌系撹乱物質だよ。 小魚、小エビも粘膜を傷つけるから発がんリスクが上昇する。 104:無記無記名 06/04/07 00:19:08 kyP6E/wy 日本人は大昔から肉を食べる習慣がなかったので 日本人が肉を食べるのは身体に負担が大きいって聞いたことあるが 105:無記無記名 06/04/07 00:20:22 nlZss3u9 >>104 でもここの住人ならもちろん毎日２kgは食ってるよな？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch