05/12/27 21:34:46 4JeB9RNA
>>163
やり方は間違ってないっぽいね。
そこまで体脂肪率が高すぎるわけでもないし。
てか最初から67キロでセット組めるって強いな。
まー色々やってみて自分に合ったやり方でやるといいよ。
そのうち妙に伸びる時期が来るから（大抵ガツガツ食う時期だけど）
05/12/27 21:34:46 4JeB9RNA
>>163
やり方は間違ってないっぽいね。
そこまで体脂肪率が高すぎるわけでもないし。
てか最初から67キロでセット組めるって強いな。
まー色々やってみて自分に合ったやり方でやるといいよ。
そのうち妙に伸びる時期が来るから（大抵ガツガツ食う時期だけど）