プッシュアップバーで腕たてやれば

プッシュアップバーで腕たてやればat MUSCLE

プッシュアップバーで腕たてやれば - 暇つぶし2ch220:無記無記名
06/07/04 01:55:08 pK33FMgw
ヒンズープッシュアップ凄いキツいよ！！
オススメ。
何か背中や三角筋まで効くに身体の中から力が沸いてくる感じになる。
ベンチよりキツイ