お前らの体の画像うｐして！　（重量系スレ）at MUSCLE

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548:パワー君 ◆POWER..jTg
07/08/09 20:42:33 SBW52jy4
>>547
現在やってる種目は、

ベンチプレス150kg4回(自己ベスト150kg9回)2set

デッドリフト205kg4回1set

頻度は、ベンチプレス週3～4回、デッドリフト週2回

食事は、朝食丼飯一杯鯖缶、昼食丼飯一杯鯖缶、夕食丼飯一杯鯖缶、夜食丼飯一杯卵三つ

就職したら、サプリメント買う予定www

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