インクラインベンチプレスが好き

インクラインベンチプレスが好きat MUSCLE

インクラインベンチプレスが好き - 暇つぶし2ch738:無記無記名
08/08/03 17:33:41 PzRRROqW
>>735
隙間ある分、利かせれてない部分があるからもったいないよ
誰も見てないんだから、利かせれる重量で胸で１秒止めてあげる方が
筋肥大には良い