08/01/29 08:59:05 oyDjWwlH
>>550
ダンベルプレスってこんなに早くやるものなのか？
URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)
このくらいゆっくりやるものだと思ってた。どっちが正解なんだろ？
ちなみに筋肥大がメインで。
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せめてこのくらいの早さかなぁと思ってたが・・・・。
08/01/29 08:59:05 oyDjWwlH
>>550
ダンベルプレスってこんなに早くやるものなのか？
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このくらいゆっくりやるものだと思ってた。どっちが正解なんだろ？
ちなみに筋肥大がメインで。
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せめてこのくらいの早さかなぁと思ってたが・・・・。