インクラインベンチプレスが好きat MUSCLEインクラインベンチプレスが好き - 暇つぶし2ch191:無記無記名 06/05/24 18:01:47 VNlKfzrw187>>190 そうなんだ?!気のせいだったのかな 写真で見ると確かに変わってるんだけども‥! ということは、ちゃんとインクラインすればもっと膨らみそう、 ベンチの脚ににプレートとか置いてやってみるねTHX! あと『フィジカルトレーニング情報』ていうサイトいわく 普通より鎖骨寄りの位置で上げ下げすると 大胸キン上部に効くそうだよ、普段から上部を意識してやってみることにするよ 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch