08/07/01 01:07:25 UntCK+J+0
>>126さん
動画ありがとうございます。
>>胴締めさん
ハイソックスをサポーターと勘違いしてしまったんですかね＾＾；
私も足首は柔らかい方らしいのですが、あの劉雲樵老師のようには発達してませんし(；-_-)
やっぱり元表演の選手と伝統の体の使い方の結果なんでしょうかね？
ところで、胴締めさんにもお伺いしたい事があるのですけれども、実は、約後３０日後に空手（コンタクト）のオーﾌﾟントーナメントに出ることになりまして。
どうも太極拳畑の私にはルール的にメンドクサイものがあるのですｗ
掴み、引っ掛け、投げがＮＧなんですよ＾＾；
ホントに打撃勝負になってしまうので、正直参っているんですｗｗｗ
で、私はランニング・縄跳び・ダッシュとラダー中心に身体を調整してるんですけど、胴締めさんから何かアドバイス頂けないですか？
特に栄養面などでアドバイス頂けると嬉しいです。今は炭水化物をチョットだけ抑えて、当日の一週間前くらいにまた摂取しようかと＾＾；
サプリはザバスのプロテインだけです。
携帯からで大変だとは思いますがなにとぞよろしくお願いいたします。