08/04/25 20:14:59 tzSy+p900
軽・中量級の皆さん！普段どんなトレーニングしてますか？
道場・ジム以外では特に何もしないという人もいますが、
自主トレをやってる人は何をどれくらいやってますか？
ちなみにここでの軽・中量級とは約70キロから下を意味する事とします。
08/04/25 20:14:59 tzSy+p900
軽・中量級の皆さん！普段どんなトレーニングしてますか？
道場・ジム以外では特に何もしないという人もいますが、
自主トレをやってる人は何をどれくらいやってますか？
ちなみにここでの軽・中量級とは約70キロから下を意味する事とします。