08/09/08 17:01:15 jcIDmpY5O
1年半前42歳の時に、息子と一緒に沖縄伝統系の空手を始めました。
組手で、全国大会優勝経験のある黒帯の中学生に勝てず、悔しくて稽古に励んでいる間に空手にはまりました。
その子にはいまだに勝てないし、組手練習の度に
ちょこちょこケガしてますが、少しずつでも自分が上達しているのが感じられ、楽しいです。
40過ぎて最強を目指すわけではないので、自分のペースで強くなりたいと思う今日この頃です。
しかし、いつかその中坊には勝ちてーなー！
474:名無しさん＠一本勝ち
08/09/08 17:22:23 29Qb7Lgv0
いつかって言ってる間にそいつ高校生になってめちゃくちゃ強くなるだろ
475:名無しさん＠一本勝ち
08/09/08 19:23:04 AB3QudtWO
>>473空手と併用して
パワーリフティングと禅を始められてみてわ！
476:名無しさん＠一本勝ち
08/09/08 20:26:36 7GRY7sFq0
人と比べているうちはまだまだ。
477:名無しさん＠一本勝ち
08/09/08 20:38:11 jcIDmpY5O
確かに476のいう通りですが、目標を持つことは必要だと思います。それが中坊というところが我ながら情けないのですが。
475さん、アドバイス有難うございます。一般的な筋トレは一通り毎日やってますが、やはり機械を使ったトレーニングの方が効果的ですか？
478:名無しさん＠一本勝ち
08/09/08 20:53:05 vDSxoQvr0
ぶっちゃけウエイトは凡人、初心者が天才、格上の人らに近づく最良の策
ウエイトマニアとか馬鹿にしてる人らもいるが、彼らの中には元経験者で
センスの壁に挫折して、その壁を筋力で埋めようとしてる人らも多い
もちろんジムでマシンを使うほうが効果的
479:名無しさん＠一本勝ち
08/09/08 20:54:07 s5fwuQ6b0
うさぎと亀の話ですな。
中学生が高校、社会人と続けていくとは限らない。
継続は力なり。
力も大事ですが相手の技を捌くようにしたら如何でしょうか。
師範に聞いてみるとよいと思います。
480:名無しさん＠一本勝ち
08/09/08 20:57:03 jcIDmpY5O
478さん、有難うございます。検討してみます。
481:名無しさん＠一本勝ち
08/09/08 22:41:33 AB3QudtWO
ウエイトトレーニングとパワーリフティングは違いますよ！
実践されて行って
その違いを自身で感じられて下さい。
あと太極拳で下半身インナーマッスルの強化、合理的な打ち方等、
結構学べるものが有りますよ！
毎日風呂上がりの股割き前後開脚、腰、肩のストレッチは欠かさない様に☆