08/06/17 16:32:30 N1t+W5U80
高校まで剣道をやり、２６歳から合気道をやっています。
４０歳になったのを機にブラジリアン柔術も始めました。
合気道の技もある程度使え、豊富な寝技もあり日々新しい発見があり、おもしろいです。
しかし、若い頃に比べると、ずいぶん簡単に筋肉痛になってしまいます。
５分もスパーをやると結構へろへろです。
打撃系は身近に片目を練習の時、失明してしまった人がいるのでちょっと躊躇しています。
空手などの経験はないのですが、興味はあります。
４０歳以上から始めるとして、打撃系の格闘技（ボクシング、空手など）の練習（試合にでるつもりはありません）の安全性はどんなものなのでしょうか？
また、練習などで注意することがあれば打撃系の経験者の方教えてください。
暖かい回答をお待ちしております。