08/06/10 15:50:47 djOe53vV0
>>242
そのとおりです
>>243
縄跳びですね。今夜からさっそくやってみます
筋肉痛にさえならなければ、続けられるんですけどね
歳取ると、この筋肉痛がずっと残って練習に差し支えるっす
>>244
いえ、高校の時から身長はまったく変わっておりません
で当時卓球をやっていまして、後陣守備型カットマンでした。
あちらこちらに振り回されていくのを辛抱強く返して相手のミスを誘うというもの。
自分達の後に攻撃型カットマンが産まれましたね
でその時の体重が筋肉付けて49キロでしたから46キロが脂肪と言うことになります