08/01/15 00:03:35 a1x24lx90
157さん、体の動く限り取り組む気になりました。始めます。
今、股関節を痛めていて横開脚が１５０度以上では痛い状態です。
時間と共に治るかな、、、以前はぺったり出来ていたのに、半年近く
痛みがとれません。ストレッチは中止してるほうがいいのか迷います。
やめたら固くなりそうだし。でも道場には行き始めようと思います。昔は
試合で勝てなくなったらもう格闘技はしないという気持ちだったけど、今後は、
ありきたりだけど生きがいと、健康の為に！
08/01/15 00:03:35 a1x24lx90
157さん、体の動く限り取り組む気になりました。始めます。
今、股関節を痛めていて横開脚が１５０度以上では痛い状態です。
時間と共に治るかな、、、以前はぺったり出来ていたのに、半年近く
痛みがとれません。ストレッチは中止してるほうがいいのか迷います。
やめたら固くなりそうだし。でも道場には行き始めようと思います。昔は
試合で勝てなくなったらもう格闘技はしないという気持ちだったけど、今後は、
ありきたりだけど生きがいと、健康の為に！