07/11/07 00:46:59 bFQU7G650
>>80
あごひげさん
私は八極拳でした。震脚した瞬間、スイッチが入り、丹田から手先まで気が通ります。
その時、爆発呼吸をします。逆腹式呼吸で一気に息を吐き出すのです。
突きと震脚はほんの少し震脚の方が先です。
震脚で気を爆発させるので、丹田から手まで気が行くまでのほんの瞬間だけ先です。
私は、やり過ぎて、眼底出血しました。今でも左目の視野が欠けて見えません。
気の道のコントロールが上手くできてなかったのですね。
あまりにも気の爆発が大きいので、目の方にまで行ってしまったのです。
私の場合は目が弱いため目に来ました。内臓にも負担がかかるそうです。
陳式太極拳は私は知りませんが、同じ原理だと思います。