07/09/17 20:20:57 BVPQ9p1M0
>>691
筋力と持久力の両方とも、ある程度の基礎体力は必要ですが、筋トレも
ダッシュも帯に色がついてからでもいいと思います。
それよりもスパーでバテるのは、恐怖心からくるリキみが原因だと思います。
詳細は>648を参照してください。
突きの悩みについては、こんなところで聞くよりも、道場で先生か先輩に
聞いた方がよっぽど役に立ちます。稽古のための特別な稽古などありません。
ふだん道場で習っていること以外に何か特別なことをやって上達するのなら、
道場で稽古する必要なんてないとは思いませんか？
若い人はどんどん上達しますが、我々ぐらいの年代になるとどうしてもその
歩みは遅くなります。あせらず、コツコツと亀になった気持ちで継続してみて
ください。そのうち、気がついたら黒帯になってますよ。