07/09/09 21:11:11 XMaJYeXl0
>>647
「慣れ」をもう少し詳しく話すと、徹底的に力を抜くことです。
初心者のうちは、「始め！」の合図から「やめ！」までガチガチに力が
入っているので、スパー2本もやればバテバテになってしまいます。
コツは、打つ瞬間、受ける瞬間、打撃をもらう瞬間しか力を入れない。
そうなればスパーの20本ぐらいはできます。
言葉で言うのはカンタンだけど、最初のうちは恐怖心があるからどうして
もガチガチになってしまって力を抜くことができません。
まずこれができるようになるのには3～5年ぐらいかかると思います。
逆説的に言えば、徹底的にやられることです。何十回も床に這わされる
思いをして、怖さ、痛さをイヤほど味わえば、だんだん麻痺してきます。
そうすると恐怖心も薄れてくるので、相手の攻撃がよく見えるようになり
ます。
そうなるとムダに力を入れる必要もなくなってくるので、自然にリキミが
抜けてきます。