07/05/11 19:22:47 ByqQuKdi0
大学の頃アマボクやっていて、そのときはＳウェルター。
で、今は31歳でキックやってるけど、中年太りに加え、
ボクスの頃みたく食事制限を一切しないで筋トレだけは
熱心にやっていたら身長180の78ｋで落ち着いている。
アマボク時代よりパンチ力もアップしてるのは感じてるけど
本当に今の体重がベストなのかは半信半疑。
やはり食事制限もしてさらに絞った方が良いのかな？
仮にそうすると筋肉も落ちてパワーダウンするかな？
適性体重がわからならい。。昔の70ｋ前後に戻りたい気持ちもアル。。