07/05/11 11:18:23 cVi/IM390
>>36
>プロテイン摂取までは以前このスレで必要無いとアドバイスを
>いただいたので飲んでないのですよ。
自分がどうなりたいか、だと思う。
筋力自体不要、なんて言う人もいるからね。
トレーニングして体を少しでも鍛えたい、筋肉も付けたい、
なんて思うなら飲んだ方がいいのでは。
ウイダーのサイトとか、アスリート向けのトレーニング情報が結構充実してるよ。
07/05/11 11:18:23 cVi/IM390
>>36
>プロテイン摂取までは以前このスレで必要無いとアドバイスを
>いただいたので飲んでないのですよ。
自分がどうなりたいか、だと思う。
筋力自体不要、なんて言う人もいるからね。
トレーニングして体を少しでも鍛えたい、筋肉も付けたい、
なんて思うなら飲んだ方がいいのでは。
ウイダーのサイトとか、アスリート向けのトレーニング情報が結構充実してるよ。