07/05/10 10:50:59 Z0+stDYg0
>>30
それから、単純に打撃パワーに対して手首や肘が耐えられないんだと思う。
だから、無理しないように様子をみながら、サンドバックやミットでじわじわ鍛えればＯＫ。
そのうち平気になるよ。
でも、無理してかえって傷めないようにね。
07/05/10 10:50:59 Z0+stDYg0
>>30
それから、単純に打撃パワーに対して手首や肘が耐えられないんだと思う。
だから、無理しないように様子をみながら、サンドバックやミットでじわじわ鍛えればＯＫ。
そのうち平気になるよ。
でも、無理してかえって傷めないようにね。