07/06/13 10:43:47 Ye9MiBEA0
今年になって空手を始めました。
元々、身体が硬いのですが、３０中盤ぐらいでも毎日コツコツと
ストレッチを続ければ、身体は柔らかくなりますか？
現状、上段蹴りがまったくできません・・・。
07/06/13 10:43:47 Ye9MiBEA0
今年になって空手を始めました。
元々、身体が硬いのですが、３０中盤ぐらいでも毎日コツコツと
ストレッチを続ければ、身体は柔らかくなりますか？
現状、上段蹴りがまったくできません・・・。
07/06/13 10:43:47 Ye9MiBEA0
今年になって空手を始めました。
元々、身体が硬いのですが、３０中盤ぐらいでも毎日コツコツと
ストレッチを続ければ、身体は柔らかくなりますか？
現状、上段蹴りがまったくできません・・・。