30歳過ぎてから武道始めた人 四at BUDOU
30歳過ぎてから武道始めた人 四 - 暇つぶし2ch204:名無しさん@一本勝ち
07/06/13 00:09:00 qGx8j63O0
>>202
レスありがとう!

意識は常に心がけています。
このまま様子を見てみます。
脱力→体幹を回す→手足を出す→インパクトで「グッ」と引き締める 
ってな感じが一番早く突き蹴りが出せるように思えます。

が・・・組手の時は身体がガチガチなのか、うまくいかないw

それと、筋トレの後にもって・・・
私、筋トレの後は、鍛えた部位がパンパンに張って、まともに動けませんwww
これも慣れなんかな?

まぁ何はともあれやってみます!押忍!!


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