07/06/05 14:36:19 +iW876p20
ところで話は変わりますが、アドバイスをください。
私は、２０代のとき数年やっていて、それから数年あいて、３０代前半で４月から再開しました。
最近、背中と腰の痛み（痛み方は筋肉痛）が残り、１週間休んでも消えません。日常生活に影響がないレベルなのです。
一時、調子にのって、筋トレ（但し、低スペック）をしてから道場に行き、練習開始の１時間前から自主練（基本、移動を全力でやる。）をやり、
練習でも全力でミットを叩きました。
練習中に、背中（菱形筋あたりと思う。）に鋭い痛みが走るなという自覚がありました。
これって、医者に言ったほうがよいのでしょうか？それとも、騙し騙しやっているうちに体が強くなるのでしょうか？
同じような経験をされた方がおられれば、経験談を教えてください。