07/08/22 17:13:54 ej9O7T1S0
>>544
＞合気道の稽古は厳しいですか？
>>543
＞合気道の稽古は腹這いや仰向けになったり立ち上がったりを繰り返すことになるので、踏み台昇降運動よりは体力を要しますよ。
踏み台昇降運動でも一時間休まず続けるならばそれなりに疲れる。
07/08/22 17:13:54 ej9O7T1S0
>>544
＞合気道の稽古は厳しいですか？
>>543
＞合気道の稽古は腹這いや仰向けになったり立ち上がったりを繰り返すことになるので、踏み台昇降運動よりは体力を要しますよ。
踏み台昇降運動でも一時間休まず続けるならばそれなりに疲れる。