３０歳過ぎてから武道始めた人　参

３０歳過ぎてから武道始めた人　参at BUDOU

３０歳過ぎてから武道始めた人　参 - 暇つぶし2ch573:名無しさん＠一本勝ち
07/01/19 09:35:13 RaBJ3hlw0
スパーの息あがり対策は低酸素トレがいいです。
私はスーパーセーフでこの状態にしてジョギングしてます。