07/01/16 11:23:38 buqyqxiJ0
>>524
>>525
痛みに対する慣れではないです。
実際、臨床的にも骨が変化することがわかっています。
つまり骨も新陳代謝して入れ替わるんですよね。
で、ビール瓶にタオルを巻いたものでＯＫです。
怪我になっては話にならないので
無理をせず、コツコツとまんべんなく叩いてください。
２ヶ月くらいで、はっきりとわかるくらいに変わりますよ。
要は継続することが必要です。がんばってください。
07/01/16 11:23:38 buqyqxiJ0
>>524
>>525
痛みに対する慣れではないです。
実際、臨床的にも骨が変化することがわかっています。
つまり骨も新陳代謝して入れ替わるんですよね。
で、ビール瓶にタオルを巻いたものでＯＫです。
怪我になっては話にならないので
無理をせず、コツコツとまんべんなく叩いてください。
２ヶ月くらいで、はっきりとわかるくらいに変わりますよ。
要は継続することが必要です。がんばってください。