07/01/15 17:46:48 0PK/VwoY0
結局は痛みに対する慣れなんだよね。
普段の組み手でも鍛えられるし、ミット蹴りやサンドバックでも
十分に鍛えられると思うけど、ある本には、脛にタオルを重ねて
ビール瓶等で思いっきり叩くって書いてあった。
でも、無理をしないで痛いと思ったらタオルを厚くすることだって。
あくまでも手加減なしに思いっきり叩くことらしい。
07/01/15 17:46:48 0PK/VwoY0
結局は痛みに対する慣れなんだよね。
普段の組み手でも鍛えられるし、ミット蹴りやサンドバックでも
十分に鍛えられると思うけど、ある本には、脛にタオルを重ねて
ビール瓶等で思いっきり叩くって書いてあった。
でも、無理をしないで痛いと思ったらタオルを厚くすることだって。
あくまでも手加減なしに思いっきり叩くことらしい。