07/01/14 12:23:18 FK1C4nH2O
硬いもので脛を叩くと骨膜損傷とかになりやすいから、あまり良くないらしい。
痛みに馴れるためにたまに叩く位でいんじゃね？
脛の強度自体はｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸや砂袋蹴りまくるのが良いと思う。
07/01/14 12:23:18 FK1C4nH2O
硬いもので脛を叩くと骨膜損傷とかになりやすいから、あまり良くないらしい。
痛みに馴れるためにたまに叩く位でいんじゃね？
脛の強度自体はｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸや砂袋蹴りまくるのが良いと思う。
07/01/14 12:23:18 FK1C4nH2O
硬いもので脛を叩くと骨膜損傷とかになりやすいから、あまり良くないらしい。
痛みに馴れるためにたまに叩く位でいんじゃね？
脛の強度自体はｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸや砂袋蹴りまくるのが良いと思う。