06/11/22 23:35:54 a+np9A/oO
拳立てを毎日やるのは
筋力アップ（自分の場合は手首の鍛練）には非合理ですか？
そのへん全く素人なので、漠然と
毎日やればいいんじゃないかと思っただけなんですが…
サンドバッグは道場にあるような重いやつではなく、
床に置くタイプの割りと軽いものを買いました。
配達されてきた時は近所の目が気になるほど
バカデカイ箱で恥ずかしかったです。
やはり打撃の対象があるのは勉強になります。
06/11/22 23:35:54 a+np9A/oO
拳立てを毎日やるのは
筋力アップ（自分の場合は手首の鍛練）には非合理ですか？
そのへん全く素人なので、漠然と
毎日やればいいんじゃないかと思っただけなんですが…
サンドバッグは道場にあるような重いやつではなく、
床に置くタイプの割りと軽いものを買いました。
配達されてきた時は近所の目が気になるほど
バカデカイ箱で恥ずかしかったです。
やはり打撃の対象があるのは勉強になります。