06/06/22 22:02:18 XVcG3Pmh0
>>60
57氏、レスサンクスです。
私の先生の一人は、｢足の裏から息を吸って、指先から吐き出す｣イメージ、
とも言われておりますね、イメージが先行して身体を引っ張っていく。
自分も経験があるので大いに効果的だと思います。
私自身の｢呼吸力｣の解釈としては全身の統一ですね、
全身の全ての関節をいっぺんに動かす。
そのタイミングがばっちり合うと大きな力が出せる。
それを導くものとしての呼吸。
全ての関節を意識して制御するというのははっきり言って不可能です。
かえって硬くなってしまいます。
そこで呼吸に注意を向けることで、特定の部位に滞りがちな意識を消します。
｢呼吸｣によって発揮される｢力｣、故に｢呼吸力｣。
｢呼吸力｣という言葉を使い出したのは吉祥丸道主ですね、
氏は著作の中でヨガや禅などの文章を引用していますから、
そこからの着想でしょうね。
57氏、こんなところでいかがでしょうか？
ちなみに>>58氏のは自分のところだと
｢呼吸を合わせる｣という言い方をしますね、
これも非常に大事だと思います。