06/09/11 18:05:32 kEkGhpyq0
>>202
>>203
週２で道場通ってますが１人で練習ってどうやるのですか？（独り身なので）
今、やってる自宅での練習
○柔軟体操
○習った技を忘れないよう目に浮かべ復習（自分の左腕を自分の右腕で掴んだり）
○ビデオやYou Tubeなどを見る。
これ以外で１人でできる練習法をアドバイスしてください。
06/09/11 18:05:32 kEkGhpyq0
>>202
>>203
週２で道場通ってますが１人で練習ってどうやるのですか？（独り身なので）
今、やってる自宅での練習
○柔軟体操
○習った技を忘れないよう目に浮かべ復習（自分の左腕を自分の右腕で掴んだり）
○ビデオやYou Tubeなどを見る。
これ以外で１人でできる練習法をアドバイスしてください。