06/12/03 20:23:44 Bh92rtc40
私もホームセンターでバンドを買ってきて加圧を試してみたクチです。
同じく今ひとつ疑問を感じながらだったので続かずにバンドは押入れ行きです。
ウェイトの方がいかにも効いてる感じがしてイイです。
家庭トレではチューブも結構いいですよ。関節にやさしそうです。
電器を割らないように素振り木刀もいいです。
06/12/03 20:23:44 Bh92rtc40
私もホームセンターでバンドを買ってきて加圧を試してみたクチです。
同じく今ひとつ疑問を感じながらだったので続かずにバンドは押入れ行きです。
ウェイトの方がいかにも効いてる感じがしてイイです。
家庭トレではチューブも結構いいですよ。関節にやさしそうです。
電器を割らないように素振り木刀もいいです。