08/06/11 17:22:09
>>417
URLﾘﾝｸ(www.mamegra.com)
BMI値：30.24 体脂肪率：11.0%
あなたは 肥満型 です。
脂肪が多く、見た目にも太っています。
健康体型になるには 体重を18.8kg 減らす必要があります。
肥満は普段の食習慣や運動不足の積み重なりです。
そのため、食事内容や食事時間などの食習慣を見直し、日常的な運動を心がけてるだけでも大きな効果があります。
習慣が変われば身体も変わります。
正しい習慣を身につけ健康体型になりましょう。