08/04/08 11:01:32
>>495
OwnZoneは、最後の1、2段階ぐらいの条件がそこそこ厳しいから気をつけないとね
最終的に130～140以上に上げて維持しないといけないから
ここでうまく心拍数を上げて維持できないと、最高心拍数が低い体と判断されるのか
滅茶苦茶低い推奨心拍数が出てくるな
自転車だと、とまったり減速せずにそれなりの距離走れる場所でやらないと
個人的には、測定するときはウォーキングからランニングで測定して、普段は測定
をスキップしてるよ
08/04/08 11:01:32
>>495
OwnZoneは、最後の1、2段階ぐらいの条件がそこそこ厳しいから気をつけないとね
最終的に130～140以上に上げて維持しないといけないから
ここでうまく心拍数を上げて維持できないと、最高心拍数が低い体と判断されるのか
滅茶苦茶低い推奨心拍数が出てくるな
自転車だと、とまったり減速せずにそれなりの距離走れる場所でやらないと
個人的には、測定するときはウォーキングからランニングで測定して、普段は測定
をスキップしてるよ