08/04/08 10:03:36
>>495
普段は平静状態とか運動後とかでしか計らないから知らないだけだよ。
初めてHRモニター付けたとき一日中付けっぱなしにしたときに
びっくりしたもん。「犬の散歩で100bpm！？」って。
後、今はそんなもんだろうけど、スピードを意識せずに心拍と
ケイデンスだけ見て5000kmも走れば今より重いギアをおなじ
心拍で回せるようになる。今はアホの用にLSDだ。抜かれても気にすんな。
08/04/08 10:03:36
>>495
普段は平静状態とか運動後とかでしか計らないから知らないだけだよ。
初めてHRモニター付けたとき一日中付けっぱなしにしたときに
びっくりしたもん。「犬の散歩で100bpm！？」って。
後、今はそんなもんだろうけど、スピードを意識せずに心拍と
ケイデンスだけ見て5000kmも走れば今より重いギアをおなじ
心拍で回せるようになる。今はアホの用にLSDだ。抜かれても気にすんな。