★☆★ 自転車ダイエット -13kg ★☆★at BICYCLE★☆★ 自転車ダイエット -13kg ★☆★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト900:ツール・ド・名無しさん 08/05/16 11:17:52 俺も下ハン掴んだら 太ももが腹に当たって ｳｴﾎﾞｱ だったけど 最近当たらなくなって感動した。 901:ツール・ド・名無しさん 08/05/16 11:29:38 俺は肘がどうしても広がる癖があって わき締めるように気をつけてたら、二の腕が随分引き締まった。 夏に向けてもうひとがんばりするぜ。 902:ツール・ド・名無しさん 08/05/16 11:31:04 >>894 上半分がウンコに見えた 903:ツール・ド・名無しさん 08/05/16 12:23:20 人 （＿_） ｳﾝｺｰ （＿＿） (´⌒(´⌒ (・∀・ ) (´⌒(´≡ O┬O ノ｀ ≡≡≡(´⌒;;; ◎┴し-◎ (´⌒(´⌒;; 904:ツール・ド・名無しさん 08/05/16 13:17:51 この間だらだら自転車こいで８時間、途中おにぎり2個、水たくさん。 風もすずしく汗はあんまりかかないで、疲労感も心地よい程度。 そんで翌日はかると１．５㎏減少。 トライアスロンなんかした日には、この何倍のカロリー消費だし、 どれだけ栄養補給して体調を保つんだろう。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch