08/02/07 19:03:23
もともと自転車好きでロード乗り始めました。
走ってるときはもちろん楽しいんですが
CRとかを50km程走ったあと疲れ方がどよ～んとしてる感じです。
水泳だと疲れても結構心地よい疲労感なんですが
ポジションがちゃんとできてないのが原因なんですかね？
それともロードがそれだけハードな運動だからでしょうか？
08/02/07 19:03:23
もともと自転車好きでロード乗り始めました。
走ってるときはもちろん楽しいんですが
CRとかを50km程走ったあと疲れ方がどよ～んとしてる感じです。
水泳だと疲れても結構心地よい疲労感なんですが
ポジションがちゃんとできてないのが原因なんですかね？
それともロードがそれだけハードな運動だからでしょうか？