08/02/24 01:54:12
拇指球の位置を勘違いしてるんだろうと思ってたが
靴にも原因があるようだな。
かかといっぱいに履いて靴紐しっかり締めて我慢するしかないと思う。
ちなみに拇指球は親指根元から2～3cm下、その辺を手の親指で強く
グリグリすると骨の突起を感じるはず。
08/02/24 01:54:12
拇指球の位置を勘違いしてるんだろうと思ってたが
靴にも原因があるようだな。
かかといっぱいに履いて靴紐しっかり締めて我慢するしかないと思う。
ちなみに拇指球は親指根元から2～3cm下、その辺を手の親指で強く
グリグリすると骨の突起を感じるはず。