★☆★ 自転車ダイエット -9kg ★☆★at BICYCLE
★☆★ 自転車ダイエット -9kg ★☆★ - 暇つぶし2ch595:ツール・ド・名無しさん
07/09/16 21:01:56
>>594
とりあえずケイデンス計買って90ぐらいで回せる様に修行だな。
心拍トレーニングはその後。



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