07/09/08 21:54:26 n/O2MBtd
筋肉つければ、食事は気にしなくて済むようになる
というか食べないと体が持たない
朝、ヤマザキの5個いりアンパン＊２、５００ｃｃコーヒー牛乳
昼、とんかつ定食ご飯大盛
夜、秋刀魚塩焼き、ご飯どんぶり３、お新香、トマト３個
寝る前に缶ビール＊２
昨日の食事でした
走行距離は５０ｋｍぐらい
07/09/08 21:54:26 n/O2MBtd
筋肉つければ、食事は気にしなくて済むようになる
というか食べないと体が持たない
朝、ヤマザキの5個いりアンパン＊２、５００ｃｃコーヒー牛乳
昼、とんかつ定食ご飯大盛
夜、秋刀魚塩焼き、ご飯どんぶり３、お新香、トマト３個
寝る前に缶ビール＊２
昨日の食事でした
走行距離は５０ｋｍぐらい