07/09/08 14:16:27 AYYNKap4
最近、天気が良いので毎日20㎞位ロードで走ってますが、気分最高ですが身長167で体重がついに46㎏を割ってしまいました。今、体脂肪3％です(腹筋はきれいに割れてますが)。改めて自転車って体力使うんですね。
07/09/08 14:16:27 AYYNKap4
最近、天気が良いので毎日20㎞位ロードで走ってますが、気分最高ですが身長167で体重がついに46㎏を割ってしまいました。今、体脂肪3％です(腹筋はきれいに割れてますが)。改めて自転車って体力使うんですね。