08/03/15 20:22:08 N26CfqA00
投手は分からないけど、１日５、６食に分けて食べる選手も多いね。
トレーニングして小腹がすいたら少しずつ食べると言うやり方。
炭水化物やたんぱく質を運動するたびに補給する意味があるそうだ。
中田なら食べるほうに集中しそうだけど。
08/03/15 20:22:08 N26CfqA00
投手は分からないけど、１日５、６食に分けて食べる選手も多いね。
トレーニングして小腹がすいたら少しずつ食べると言うやり方。
炭水化物やたんぱく質を運動するたびに補給する意味があるそうだ。
中田なら食べるほうに集中しそうだけど。