08/04/18 10:30:25
16日に出張仕事の帰りに、かすみがうらのコース後半部分を
クルマで走ってきた。
のどかでよかった。
レンコン掘りしている人たちの
休憩時のお百姓さんの笑顔がいいんだなあ。
あのレンコンがあさっては煮しめになるんだろうか。
当方、東京在住。
あさっては長野参加。
317:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 10:51:21
途中のエイドは民家の方々がレンコンだすよ！
だいたい30キロあたりからだけど
318:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 10:53:05
フルのラストでレンコンなんか食えるかよｗｗ
319:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 11:27:54
長野ワイナイナがんばれよ～
320:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 11:32:39
URLﾘﾝｸ(www.tenki.jp)
予報は雨が長引く方向で修正されていっています
かすみがうら、残念ながらスタート時は雨でしょうね
321:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 11:59:30
>>319
レベル高いの結構いるね
この時期だと雨降ったほうが走りいいし
まずまずの記録も狙えると思う
322:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 12:33:16
りっちゃんがグゥ～～
323:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 14:01:05
かすみがうら、雨も考えられるのか・・。
１.コンビニで売ってるような上から着るようなビニールカッパ
２.撥水加工された軽量アウター
雨は初めてなんですが、雨に濡れるとしたら、
どちらも重さはほとんど変わらないかな？
324:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 14:10:17
>>323
つゴミ袋
325:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 14:10:26
長野は曇りのち晴れみたいだな。暑くなってほしくないよ、
326:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 14:12:21
>>323
たぶん降っても途中であがるから、捨てることになると思うよ
だからゴミ袋
327:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 14:20:54
できれば資源ゴミの袋が良い
おしゃれに見える
328:323
08/04/18 14:57:20
おしゃれに見えなくてもいいけどｗ
レスありがとう
329:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 15:56:12
今東京駅
一足早く新幹線で長野にGO！
先に行ってますよ
330:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 16:11:04
>>329
早いね。ワテは明日行きます。
331:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 16:40:30
霞ケ浦のらっきょうの少年、今年も健在かなあ。
332:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 19:23:13
>>327
クリーニングのビニールがいいよ。
透明で薄い。
333:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 19:44:40
東京マラソンの防寒ポンチョあげようか？
334:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 19:47:33
>>312～315
返してくれてありがとう
本日 霧雨の中８キロジョグしました
これでばっちしです
335:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 22:12:17
おまえら、道マラの参加料7000円になってるぞ！
フェアウェル出るなら9000円だって！
これも原油高の影響？
336:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 22:48:53
今日の強風でJR常磐線が破壊されたが、かすみがうらは大丈夫なのかえ？
337:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 23:39:34
長野出る人～！元気ですか～！？
マイペースで頑張ります(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
338:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 01:53:40
長野明朝出発だ
もう寝なきゃ
∧∧
（ ･ω･）
＿| ⊃／(＿＿_
／ └-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣
339:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 04:41:44
明日、かすみがうらです。只今仕事中(夜勤)です。
340:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 06:31:49
道マラ、参加費もパーティも値上げは仕方ないかな。痛いけど。
アシックスがスポンサーになったけど、東京マラソンみたいにシャツに
でかでかとロゴを入れられちまうんだろうと思うと鬱だ。
制限4時間のままだったのでほっとした。
341:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 07:53:20
明日かすみがうら出る人、頑張りましょう。
オレは完走目標なので後方から行きますけど＿|￣|○
342:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 08:21:34
聖火リレーに抗議するために
今年の長野マラソンは42.195km走らず30kmで走るのを止めることに決めた
練習不足の言い訳
343:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 08:24:37
>342
そんなん抗議になるのか？
344:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 08:24:59
コース途中で「Free Tibet!」と叫びながら焼身自殺すればいいのに
345:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 08:38:45
焼身自殺による抗議、普通ならそれぐらいやるよな
そうだろ？>>342
途中で走るのをやめるなら死んでストップだよ。
346:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 09:19:33
チベット僧の格好で走れ
合掌しながら
347:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 09:46:31
今年のNHKの長野マラソン中継は
スタートから最後尾のランナーまで全部映してくれるだろうか
348:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 10:10:51
聖火リレーが何かしたのか？
349:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 10:40:32
かすみがうら、雨は回避できそうだな。
くもりで気温が上がらない分、走りやすそうだ。
350:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 10:57:36
かすみがうら、薄手の長袖にするかランシャツにするか思案中
目標３時間２０分
351:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 12:27:46
>>350
フルのほうですか？
私は10マイルです。
けっこう評判のいい大会なので期待してます。
お互いがんばりましょう！
352:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 12:28:04
つ アームウォーマー
353:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 13:10:04
つ 持ってない
354:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 13:18:23
つ 会場出店で入手
355:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 13:25:27
アームウォーマー使うのなら長袖を着ればいいのにといつも思う。
356:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 13:47:08
>>355
アームウォーマー使ったこと無いでしょ
オレは逆に長袖着るくらいならアームウォーマー使えば良いのにと思ってしまう
357:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 14:08:12
>>356
使ったこと無いんだけど、何がよいの？
いや、ランシャツさえ持ってないんだけど。
358:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 14:31:44
>>357
ファンランナーは使わんでよい
遅いのに格好だけ一人前なのもどうかと思うよ
359:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 14:36:12
アームウォーマー持ってるし、練習でもレース前のウォームアップでも使うけど
本番で使ったことは一度もなし
一番寒いレースで8℃だったかな？それくらいだと俺にはいらない
360:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 14:44:14
>>359
暖かい地域に住んでいるねえ
8℃ならいらないかも
361:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 15:55:31
今の時期にはもう、アームウォーマーなんていらないだろ！
っていうか、遅いランナーでしていると恥ずかしい…
362:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 15:57:20
今の季節、アームウォーマーも長袖Tシャツも暑くないですか?
363:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 16:09:29
今の時期はランパンランシャツ一択
明日は各地でフルマラソン行なわれるけれど暑くなりそうだ
364:ぶたらんなー
08/04/19 16:18:43
明日志摩道路パーティでランパンランシャツデビュー。 恥をかいてきます(´･ω･`)
先月出たレースで暑かったので会場のブースで安売りしていたのを買ってしまった
365:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 16:38:40
俺も明日のかすみがうらにフル参加する。
常磐線、強風の影響で遅れ気味らしいが、明日は大丈夫か？
366:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 16:43:58
武蔵野線じゃあるまいし大丈夫だよ
しかし明日は混むぞ、JRは増便しろっつうの
常磐線本数少ないんだから！
367:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 17:09:57
長野マラソン出るんだけど、プログラム見たら補助員に有名な選手がいるようだな
走っている最中に姿をおがめるのかな
368:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 17:20:34
スイーツにとってアームウォーマーは日焼け対策
これから大活躍よ
369:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 17:35:19
>>368
長袖のほうが日焼け対策になる。
あとロングスパッツ。
370:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 18:39:20
半袖でいいだろ、普通に20℃近くまで上がるぞ。
371:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 19:56:16
長袖で通気性を考えて部分的にメッシュが入った
透けそうで透けない感じのがいい。
372:313
08/04/19 21:26:12
>>351
ああやっと10マイルのナカーマが…
ご健闘をお祈りします。私も>>351さんの存在を励みにがんばります。
373:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 21:58:52
明日組はさっさと寝ろ
374:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 21:59:49
明日組
新語誕生かよ
375:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 22:15:44
風邪ひいたので明日組から離脱・・・
明日組の皆さん頑張ってください！
376:364
08/04/19 22:30:05
○
⊂⊃ ⊂⊃ ／~~＼ ⊂⊃
林林............,,,,傘傘傘::::::::傘傘傘.........林.林...
_,,..,,,,_
､, ,,, 、,, ./ ,' 3／⌒ヽ-、_ 、 ,, ＠
､, ／l. /＿＿＿＿／ ヽ|ﾉ,,
＠ ,,, 、,, ￣,,￣￣￣￣,,￣ ,,, 、,,
ヽ|ﾉ ､､, ,, 、,, , " ,, ､､, ,,
・・・緊張してなかなか寝られない・・明日始発にならんとイカンのに
377:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 23:44:17
お前ら緊張しすぎなんだよ！
足は長い１日になりそうだ
378:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 00:01:36
なんだろな
選手だったときは緊張したが、市民マラソンは緊張するもんちゃうｗ
379:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 00:08:52
毎月のようにエントリーしてたら慣れて緊張なんてしなくなるよ
380:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 03:00:30
明日のかすみがうらだが、前半から中盤にある坂をゆっくり登ること
後半は霞ケ浦湖畔の平坦なコースで走りやすいよ
湖畔に吹く風がやや心配だが、かえって心地良い風になるかも
381:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 04:19:46
もう起きちゃいました。一回起きると眠れなくなりましたのでテレビを見てまったりしています。かすみがうらマラソン頑張りましょう。
382:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 04:28:43
東京多摩地区だが、これからかすみがうらに向かうぜ。
383:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 05:17:29
千葉の茂原地区です
これから チンポコ 洗って
犬 散歩させて
ごう とう かすみがうら
384:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 06:06:01
多摩地区の人早いなー。
今、電車に乗ったんだけど、ソレらしき人がいない。。
風も穏やかっぽい！みなさん頑張ってイコー
385:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 06:49:55
船橋地区。ただいま出発。GO!GO!霞ケ浦。
386:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 06:54:23
千葉県常磐線沿線地区、7:20に家を出ます。
待ってろよ～、かすみがうら。
387:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 07:11:40
こちら秋葉原、それらしきヤシら何人もいますね
388:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 07:14:41
こちら内房。かすみがうらに向けて南船橋乗り換え中。
早朝の電車は部活の学生か独り言の兄ちゃんしかいないよ。
10マイルだけど楽しく走ってきます。
389:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 07:17:51
茨城の風は強いですか？
半袖がイイ？長袖？
390:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 07:26:26
各停にのり松戸を通過。車内はランナーで溢れています。車内の程よい緊急感がなんとも言えず。
391:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 07:42:23
こちらフレッシュひたち車内。
参加者で満席です。レース用のシューズ履いてやって来てるっぽい人多いんだね。
392:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 07:56:05
掛川、陽射し強すぎw
暑くなりそうだ。
つーかもう暑いが
393:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 08:03:04
スーパーひたち上野定刻発車。寝すごすと水戸だから気をつけよっとw
394:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 08:11:10
8時のスーパーひたち、ランナーだらけだな
395:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 09:46:36
長野はもうスタートしてますね
かすみがうらはもうすぐ！
396:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 10:00:03
かすみがうらマラソン
今スタート！
10:00 フルマラソンの部。
397:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 10:21:35
かすみがうらマラソン
５キロの部スタートしました
398:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 11:31:03
長野９時現在
曇り 気温１２℃ 湿度６６％
いいじゃん
399:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 11:42:49
そろそろ言い訳のコメントが出てくる頃だ
400:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 11:46:53
長野の男子、上位4人が2秒以内だよ
そうとう接戦でゴールしたんだろうな
401:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 12:31:51
マラソンのために、筋トレついでに
いつもトレッドミルを走ってるんだけど
汗の出方が半端じゃないのはなぜ？
実際の市民マラソンではそんなに出なかったのに。
402:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 14:47:11
>>401 トレッドミルで汗が出るってことだよね？
ロード走ればわかると思うが。追い風では暑く向かい風では冷える。
トレッドミルは空気が止まっている追い風状態、だから傾斜をかけないと負荷が
足りない。
403:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 14:53:17
かすみがうら、有森裕子ﾊｹｰﾝ。10マイルで障害者の伴走。
春というよりは秋のような走りやすい気候でした。
駅から近いメイン会場もよいです。
欲を言えば沿道応援がもう少し多くいてほしかったな。
404:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 15:24:35
さてそろそろ長野マラソンの放送時間だ
雰囲気だけでも味わうとするか
405:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 16:48:27
霞ケ浦、お疲れ様。
前半のアップダウンは意外とハードだな。後半、平坦なんでスパートしようとしたが、スピードが上がらずに失速。もっと抑えていけばよかった…。
途中に雨が降ったり、午後に日差しがでたりと大変でした。
406:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 16:53:08
お疲れさまです。
とりあえず三年ぶりにサブフォー達成できました。疲れました。
407:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 17:01:24
長野のばあさん、死ぬんかとおもったぞ。
真理も最後で叱咤してたが死んだらどうすんだ。
408:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 17:26:08
初フルマラソンの かすみがうらで３時間４８分だったけど、これサブ何て言うの？
409:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 17:38:42
>>408
サブフォー。
今日の相模原ハーフ、風強かった。
気温も高かったけど、太陽が出てなかったのは幸い。
1時間10分の人が優勝でした。
410:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 18:16:31
志摩ロードパーティから帰還(１時間３９分)
千葉ちゃんのアニメ声 萌え萌え
しかしよくあんな声をずっと出し続けながらニコニコ走れるなぁ・・
411:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 19:00:40
今日のフルマラソンはランナーズハイが発動せずに終わった
412:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 19:11:52
長野走ってきた
沿道の応援も途切れず
運営もスムーズ
ボランティアの皆さんもとても
歓迎ムードで愛想も良かった
本当に素晴らしい大会でした
なるほど大会100選１位だけある
413:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 19:25:03
かすみがうらの会場で売ってたナマズカレーフリッター（300円）は美味。
414:413
08/04/20 19:27:43
>>316
お弁当になってたっぽい。
415:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 19:40:08
ｇ
416:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 19:45:28
>>409
トンクス。
ってことは、サブ=何々を切る でオッケー？
417:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 20:13:56
長野マラソンの１キロごとの距離表示、かなり不正確じゃね？
418:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 20:35:37
かすみがうらの距離表示も不正確だった。
419:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 20:42:46
かすみがうら、途中で仮設トイレに入ったら、
隣の個室から「プリプリプリ…」とずっと聞こえてた。
給水のとりすぎか？ご愁傷様。
給水といえば、アミノって薄めて出してるよな。
いや、そのほうが口の中べとつかなくていいんだけど。
420:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 20:52:04
多摩地区出撃の者だけど、かすみがうらから帰還しますた。
雨降ったけど走りやすかったね。
後半、１キロごとのアミノバリュー攻撃wには参りました。
421:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 20:58:35
走ったみなさんお疲れ様でした。
どこかに結果が載っているか知っていますか？
知っていたら教えてください。
422:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 21:21:12
霞ヶ浦のウメボシはうまかった
423:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 21:22:56
かすみがうらの売店で「ずどん」とかいう丼弁当が売られてて
ナマズの絵が描いてあったんだがアレはナマズ丼でズドンなのか？
424:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 21:35:39
かすみがうら、ｷﾞﾘｷﾞﾘ完走できた@初ﾌﾙ、ラン暦10ヶ月
ﾌﾙがこんなにｷﾂｲとは…来年は5時間きりたいです
ところで、25km過ぎたあたりで給水紙ｺｯﾌﾟに灰落としながら、歩きタバコしてるおっさんがいた…ｏｒｚ
あんなの初めてみたよ
それにしても地元の千葉ﾏﾘﾝとのｻｰﾋﾞｽの差に、今更ながら驚いた
425:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 21:38:58
さて次は…富里と思ったら、すでに〆切。
足立区のにでも出るか。
426:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 21:43:53
熱もすっかり醒めて忘れた頃にタイムがわかる千葉マリン
おみやげのショボオシボリと速乾性シャツの差だけじゃないよね。
427:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 21:59:59
さてと、今日でマラソンシーズンも終わったかな
428:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 22:05:31
東日本国際親善ハーフ参戦してきました。
15キロ迄は5キロ毎の表示なのでペースがつかみづらかったです。
参加賞のシャツは綿なので練習には使えず寝間着ですね。
429:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 23:10:16
今日のかすみがうらでシーズン終了だね。
乙でした！
来期は２０分は縮めたいねえ。
今日は小雨は降ったが非常に走り易かったね。
ポイントは前半の常磐線陸橋のアップダウンと、その直後の木田余浅間下から
続く上りだったと思う。
体調が良いのを自覚していたので、あそこで調子に乗って突っ込んでしまった
ので、後半キツくなった(´･ω･`)
中盤からは霞ケ浦湖畔のフラットコースが続いて、非常に走り易かったのに
全く伸ばせなかったのが残念。
来年は前半軽くアップダウンをこなして、霞ケ浦湖畔に出たら爆走して
一気にサブスリーだぜ♪
430:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 23:16:00
>426
「なまず＝ず」だそーだ
URLﾘﾝｸ(www.joyoliving.co.jp)
431:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 23:32:44
長野、かすみがうら、そのほか
お疲れ様でした～！
いよいよ来週徳島だ。記念すべき第一回、期待半分不安半分・・
みなさん楽しみましょう！
432:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 00:05:14
かすみがうら逝って来た。
フルで17km過ぎあたりで、係員と話してる10ﾏｲﾙゼッケンの
参加者がいた。
あそこで曲がり損ねたんだろうなぁ…。ｶﾜｲｿｽ…
433:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 00:11:31
かすみがうら10マイルにGARMINのForeAthlete 305を持って参加してきました。
各地点での距離表示は
5km地点： 5.29km
10km地点：10.06km
15km地点：15.21km
ゴール：16.31km
スターティングゲートから測り始めたので単純に-200mすればぴったり…というわけにもいきませんが
精度としてはまあこんなもんなんでしょうかね。
434:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 00:16:15
>>433
で、知りたいのはペースなんだが
やっぱリアルタイムで速度が出るとほぼイーブンに走れるもんなの？？
435:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 00:18:36
>434
日本語でおｋ
436:434
08/04/21 00:31:37
伝わりにくかったかな
ForeAthlete305は速度と設定ペースとの差も出るのかな
普通のLAP付き時計と比べてペース維持は楽？それともあんまり変わらない？
437:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 00:43:48
>>434
序盤イモを洗っているときに「キロ6分か…これじゃフルの人に抜かれるな」とか
残り2kmの地点で「キロ4分10秒だけどもうちょっと上げられそう」とか
考えたりはしましたが、結局は周りに合わせるか身体と相談するしかありませんでしたね。
使うというよりは見て楽しむという感じでした。
練習時にはもう少し活用できているので（「今日は疲れ気味だけど昨日のペースまでは上げよう」とか）
レースに慣れてくればもう少し変わってくるかもしれません。
438:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 00:55:29
ちなみに>>435は別の人です。
ペース設定機能はありますが、現在値との差を数字で出す機能はなさそうです。
・設定ペースの上限／下限を超えたときのアラーム機能（音声のみで振動はなし）
・実測ペース（1kmあたり所要時間）の他に、感覚的な速度帯（「ジョグ スロー」
「ジョグ ファスト」など）を表示する機能（あまり有り難みがない）
439:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 01:34:15
かすみがうら初フル行ってきた。
フル走った人って明日仕事休んでいいんだよね？違ったっけ？
なんか俺は歩行がロボットみたいになってます。
みなさんお疲れ様でした。
440:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 05:57:26
438とは別人だけど、
おれはレース中、4分割表示にして、
タイム、距離、現在のペース、平均ペース
を表示させている。
ラップはオートで1kmにすると
1km通過ごとにラップが5秒くらい表示される。
これでペースの管理は楽に出来る。
あと、スタート時には現在時刻とタイムの2分割表示、
ゴールに近づいてきたらタイム、ペース、距離の3分割表示に切り替え。
441:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 05:58:22
>>439
俺の会社は『次の日に休むなら出るな!』と言われます(涙)。
だから、フルを走った日に夜勤なんて何度も経験しています。痛いやら眠いやらに耐えながら･･･
442:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 05:59:10
いや、たかが趣味のマラソンごときで仕事に穴をあけてはプロ失格だよ。俺は杖ついてでも働くよ。
443:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 07:41:37
フル走ったから翌日休む？そりゃ甘いよ！
ハードだけど、たかが趣味でっせ！
俺もフル翌日も休んだことないです。
444:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 07:59:31
何か理由が無いと有給を取りにくいので、
俺は堂々と権利を行使させてもらってる。
そのための体制を整えておくのがむしろプロってもんだ。
445:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 08:06:37
うちは1月に1日以上有給をとらなきゃいけないので、
フル走るときは月火と有給を入れてる。
上司には1週間有給をとって海外で走ってきたら？
と言われるくらい。
446:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 08:06:53
>>421
超マイナーなレースでなければ、２～３日後に URLﾘﾝｸ(runnet.jp) に掲載される
トップページから→大会結果→氏名・ゼッケン№で検索
447:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 09:29:36
≫410
志摩と千葉ちゃんはここ
URLﾘﾝｸ(marathon.iza.ne.jp)
448:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 11:35:23
先日の芦屋ハーフくらいでも有給をとる俺は…
そして芦屋の記録証はいつ届くんだろか(;´∩｀)
まあ次のレースは１１月の福知山かな。
449:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 11:42:07
翌日会社休むかどうかは人それぞれが自ら置かれた環境も踏まえ決めればよろし。翌日行くから偉い訳でないし、休むのが当たり前じゃない。
因みに漏れは、東京の翌日休みとったら上司に因縁つけられ、昨日かすみがうらはしったが仕方なくガクガクの膝で階段の上り下り泣きそうになりながら出社してます
450:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 12:27:39
東日本国際親善ハーフいってきました
国際親善というのに走っているのは日本人ばかり・・・
米軍基地を借りてるってだけなのかな？
水がぬるくて塩素臭かった
451:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 12:30:36
かすみがうら、道幅は狭いが直線が殆どないのと後半がフラット（東京と逆）
＆小雨等で気温も上がらず走りやすかった。
心拍計（150前後）で走ったら平均キロ5分35秒で3時間台達成。
私みたいな年寄りには心拍計が体の状態を教えてくれるので役に立つ。
452:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 12:31:49
フルの翌日が辛いってのは最初だけだよね。
俺は、昨日のかすみがうらで6回目だから今日も何ともない。
453:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 15:25:33
東日本国際親善ハーフは１３キロくらいで途中棄権しました。
お腹を壊したのですが途中にトイレが無いのがきつすぎた。
スタート地点のトイレへ行ったら引き戻すのが面倒になったしまい
レースを投げてしまいました。
454:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 15:36:09
かすみがうらのフルに出て今日は有給
建前でもワークライフバランス（笑）を謳ってる企業だから何とか休みをとれた
>445
そこまで言われるなんて羨ましい
俺もうまく立ち回ってそういう空気を作ってこう
なあに、仕事なんて適当にやってりゃいいんだよ
欧州ならそんなの当たり前
455:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 15:42:11
いやみなんじゃね？
456:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 16:25:18
掛川新茶は陽射し強すぎ&紫外線浴びすぎでｷﾂかった。
ﾌﾙｰﾂで下痢したw
457:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 16:32:18
かすみがうらに今年の青梅マラソンTシャツを着て走ったら
他にも着てる人が多くて驚いたわ。
お揃いのTシャツで走ると何だかどっかのチームみたいな気分やねw
458:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 17:28:35
>>453
スタート直前雨がパラついたし基地敷地は風あったからな、
おれはアームW付けて走った。当日の食事や当日着るものも考えないと。
まさか走る前にケバブ食べたとか。
おれは走ったあと即ケバブとフレンチフライ食べたﾖ
459:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 19:49:05
>>458
おいらは黒い長袖に手袋。
それでちょうど良かった。
460:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 19:50:44
かすみがうら、初マラソンだったんだけど、いい雰囲気で気温もちょうどよく走りやすかったです。
ペースがわからず30km過ぎまで飛ばして、案の定後半失速。それでも39km表示のとこにいた「あと3km!がんばって！」とひたすら大声で応援してくれたお姉さんにパワーもらって、そっからスパートできた。
3時間36分で無事完走。今42km走ったというのに、競技場から徒歩3分の土浦駅がえらく遠かった‥
461:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 19:54:10
かすみがうら、初参加だったけど雨上がりの景観が最高だった。
ジブリの世界そのもの。
東京マラソンは都会のど真ん中を道路封鎖して走れるってのが醍醐味だけど、
折り返しが萎える。
その点、かすみがうらはコースも大会側のケアも大満足。
来年も出ようと思う。
ところで今後レースの予定ある人いる？
夏前にもう1回くらい出たいんだけど。
462:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 20:09:13
休み取れる奴は取る。
取れない奴は取らない。
それだけ。
463:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 20:56:41
>>461
俺は2週間後の春日部大凧に出ておしまい。
464:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 21:17:43
俺もかすみがうらはまた出たいな。
昨日今日と筋肉痛で痛くてボロボロなんだけど、
明日習慣の朝ジョグ走りたくてたまらないのは何故なんだろう
465:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 21:23:59
来週は前橋シティです。
466:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 21:44:15
かすみがうらのパンフレットって、誇大だな。
７．５キロ地点の協賛者エイドや30km過ぎの私設エイドステーションも書かれているほどじゃなかった。
来年は、長野にする。
467:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 21:45:10
今年のかすみがうらは
着ぐるみ着用
全エイドで飲食
自己記録更新
が目標だったが、達成出来たのは１つのみ。
来年は２つクリアしたい。
468:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 21:57:01
>>461
かすみがうらフルは棄権しちゃったけど
来週の前橋１２キロは頑張ります。
その後、２週間おきに
５月１１日鹿沼ハーフ
５月２５日山中湖１周
６月 ８日横田駅伝５キロ
６月２２日富里スイカ５キロ
走友会などに所属せず単独練習なので
レースがスピード練習の場
469:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 22:12:44
山中湖…
仕事忙しくてﾓﾀﾓﾀしてたら満員になってまうた(涙)
当日エントリーできるんかしらん？
470:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 22:17:08
>466
昔はもっと３０Ｋ過ぎに私設エイドあったんだけどね・・・・・
時代の流れかねぇ
471:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 22:33:31
>>469
残念ながら当日エントリーはありません。
ただ・・・
いつも見かけるのですがエントリーせずに
マラソン大会に来て走っている人いますよね。
ゼッケンもチップも付けずにドサクサにまぎれて走っている人。
別に迷惑でもないし、エイドで何も取らないならいいと思っちゃうのは
寛大すぎますか？
まあ１度、自分も地元の大会できちんとエントリー代払って５キロレースに
参加し、ゴールして２０分後にスタートする１０マイルレースには
飛び入り参加しちゃった経験あります。
このときは初レースの同僚のサポートラン（伴走）でした。
練習不足の彼のために応援しながら伴走しました。
でもやっぱりいけないことかな？
５月２５日にはまだエントリーできる大会ありますよ。
472:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 22:35:02
私もかすみがうら参加しました。
翌日、筋肉痛は出るけど普通に仕事できるので休まないですね。
むしろ爆睡できるので、いつもより目覚めスッキリかも…
もう次のシーズンまでフルは走らない予定。
473:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 22:51:50
1年ぶりくらいにカキコ。
昨日のかすみがうら5kmはDNSしてしまいました。
そして来週の前橋シティのハーフと来月の仙台国際ハーフもエントリー済だけどDNS決定。
マジ泣きたいよ。
474:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 00:38:10
かすみがうら良かったね～
コースも走りやすかったし
シーズンの締めはやっぱり、かすみがうらだな
来年もエントリーするぜ
475:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 00:51:51
山中湖、結構な人気ですね。自分がDNSしていない唯一の大会でもあります。
フルの翌日の仕事はしたことありませんが(月曜定休w）
日曜日にハーフ走った後に仕事行くことはあります。フルの時は休みます。
476:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 01:58:48
>>456
自分も掛川走りました。
メロン食い過ぎてお腹がおかしくなりました。
477:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 02:42:20
フルの翌日は仕事出るんだが、結局開催地次第。
都内在住だが電車で2時間くらいまでのところしか出ないよ。
朝の早い仕事だし、遠方まで出向く気がしない。
那覇とか無理ｗ だいたい12月は忙しいし。
478:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 03:37:21
土日で
佐久市強歩大会に行ってきた。
２１；００に韮崎をスタートして佐久市体育館まで７８ｋｍを
翌１５：００までに歩き・走るという大会。
正午を切れなかったのが悔しい。
足の水ぶくれ対策、睡魔対策をして来年も出る。
479:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 06:46:36
>>456,476
下痢するほどフルーツ食べれるなんてうらやましぃ
480:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 07:54:11
かすみがうらマラソンではスポーツドリンクと水の給水だけ取りました。バナナや他の食べ物があったけど食べ始めるとその後の給水の度に食べてしまうのでなるべく食べないようにしています。
481:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 10:13:55
かすみがうら走った男です。
大会レポか何かに書いてあったけど、どの大会でもそうなんだけど、
コース外れたところでの男の立ちション、あれは気分悪いし、いただけないよな。
走る場所、地域の協力あってのレースだって事を分かって欲しい。
482:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 10:55:58
もうね、立ちション＝失格 でいいよ
次回のエントリーも不可で
483:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 11:05:18
確かに立ちションは、いけない行為だし、犯罪ですらある。
だが、
なぜにこういったことが起こるのかを考え、原因を探らないと
解決には結びつかない。
原因究明→対策。
しかるのちに厳罰でいいんじゃない？
484:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 11:14:46
>>483
普通にトイレ不足だろ。
練習不足でも尿意に耐えられなくなるが。
485:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 11:56:23
ワシも長野で立ちションした。ゴメン。
途中のトイレに入ろうと思ったら列ができてた。もし柔道体型の警察官が
追いかけてきたら、いさぎよく逮捕されます。
486:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 12:00:25
今週はとくしまだな。
県庁所在地を走るマラソンで制限７時間の大会は
東京と今回の徳島の２大会のみ。
487:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 12:16:09
マラソン終わった後トイレ行ったら見たこともない色の濃い色のおしっこでビックリ
これが血尿か？と心配したｗ
488:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 12:17:05
長野マラソンってオールスポーツの写真ないのね・・・ガッカリ
489:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 12:28:39
茨城は大きなフルの大会が3つもあっていいな。
時期もちょうどよくずれてるし。
どこも評判いいし。
490:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 12:48:58
つくばとかすみがうらと、もう一つはどこだ？
491:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 12:59:35
>>490
勝田か
492:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 13:12:25
かすみがうらマラソンは、というよりは茨城はガソリン安かった。レギュラー116円で入れた。
493:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 13:19:45
コンビナートが近いからかな？
494:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 13:54:20
明日のランナーズで1歳刻みランキング発表だな
記録証の申し込みはいつからだろうか？
495:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 14:48:41
ランナーズなら家にあるぞ
年間購読しろよ
496:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 15:04:05
ランナーズは内容が落ちてきたから、クリールにしろよ
497:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 15:06:00
毎月書店で読み比べて内容のいい方を買うようにしてる
年間購読(ﾟ⊿ﾟ)ｲﾗﾈ
498:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 16:10:06
>>486
登録のほうですか？
私は一般です。
けっこう評判のいい大会なので期待してます。
お互いがんばりましょう！
499:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 16:12:49
第一回なのに評判がいいってどういうことだよｗ
500:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 16:25:39
ランキング発表ってこの時期だっけ？
1番、10番、20番、…100番までのタイムが、発表されるだけの気がした。
501:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 17:23:28
載るまでは何とか自分も載りたいと努力するが、
いざ載ってしまうとこんなことに必死になっていた自分に恥ずかしさを感じる。
それが一歳刻みランキング
502:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 17:38:00
こんなこと言うな
何でも必死になることは素敵
それも全国100位なんて！
503:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 18:10:16
6月号はタイムだけで7月号(別冊)にランクインされた人の名前が載るみたいですね。
504:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 18:47:19
やっぱりそうだよね、そんな気がした。
505:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 19:31:41
>>483
チンコを切る、でいいんじゃね？
506:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 20:03:03
タイプの男が立ちションしてたんで思わず見ちゃった
507:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 20:07:03
途中で小便行きたくなるのって給水取り過ぎなんじゃないの？
俺スタート前に済ましてからゴールまで一回もしなかったけどな。
給水は4～5回くらいだった。
508:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 20:19:46
レース中の立ちションは絶対不可
でもきれいなお姉さんランナーの座って用足しは全然OK
つか一度見てみたい
509:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 20:21:21
>>496
おれもクリールのほうが好き
510:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 20:34:58
URLﾘﾝｸ(kisi.justblog.jp)
511:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 21:04:04
イケメンのスパッツがエロい
512:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 22:03:33
>>511
呼んだか？
513:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 23:45:11
>>469
富士登山にしろよ。エントリー始まったぞ！
平日金曜日だけどな、有給取って翌日は土曜日。
6月もマラソン休暇とるし4、5月働かないとな。
514:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/23 00:30:34
俺もゴールまで一回もしなかったな。
スタートの時は気分的に行きたくて合図の時にはトイレ内にいたけどさ。
さてと、れんこんめんでも頂くか
515:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/23 01:25:15
>>485
列ができてたなら列に並べよ。
516:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/23 01:48:23
かすみがうら10マイルの5km地点で仮設トイレに駆け込んでいる人がいて
なんかもったいないと思った。1時間我慢できないほど切羽詰まっていたのか…
まあ俺も金曜日にサイリウムコーンフレーク一箱一気食いして土曜日はずっと
トイレの住人だったから、一歩間違えば危なかったけど
517:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/23 07:31:16
そのかすみがうらだが、仮設トイレが二つ続いた場所からほど近い、線路近くの雑木林で
何人も立ちションしていたのはびびったな(;o;)さらに1キロほど先には、座りションしているオババが！
近くに仮設トイレがあったから、せめてそこでやれよ！汚いもの見えちまった
518:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/23 10:30:56
エントリー時に同意書でも書かせて見つけたら失格でいいよ
519:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/23 12:11:49
小便小僧って当日コーヒー飲んでないか？？
カフェインの入っている飲み物（お茶もだが、コーヒーは特別）は利尿作用で小便出まくりなのに
520:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/23 12:19:18
仮設トイレに3人が並んでて、3人とも大なら10分～20分のロスになって
しまうなｗ 小便小僧も仕方がないと思う。
521:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/23 15:13:59
頻尿は大変なんだよ
夜中も必ず一回はトイレに起きるし
522:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/23 15:40:49
>>521
あれ、俺いつのまに書き込みしたっけ…
523:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/23 15:51:23
おじいさんファイト！
524:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/23 16:25:40
かすみがうらの結果が載るスポーツ新聞っていつの何？
スポニチ？
525:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/23 18:19:50
前立腺やられるとホント大変だよ
おじいさんがんばれ
526:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/23 19:15:07
仮設トイレ、男性の後に入るとウンチ臭い。
勘弁してほしい。
527:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/23 19:15:30
>>524
明日のスポニチです。上位者だけ(去年はフル1200位)
528:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/23 19:16:12
仮設トイレ、男性の後に入ると100%の確率でウンチ臭い。
勘弁してほしい。
529:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/23 19:23:56
ちなみに長野の結果は4/21の信濃毎日新聞に出ている
530:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/23 19:25:18
仮設トイレ、女性の後に入ると50%の確率でウンチ臭い。
勘弁してほしい。
531:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/23 21:25:25
オールスポーツのかすみがうらマラソンの写真出ましたね。
532:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/23 21:51:42
2008年 04月 23日
中国企業ミズノに天誅！
ミズノに抗議街宣
チベット人殺しの中国を援護する鬼畜企業ミズノの店舗と本社に抗議街宣し、従業員の度胆を抜く！
URLﾘﾝｸ(youmenipip.exblog.jp)
533:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/24 01:21:34
トイレは男女完全別々が理想っすね
男子（少年から爺まで）が使用時間長すぎ
>>530悔い改めよ
534:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/24 01:53:57
いみわかんね
535:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/24 07:51:39
かすみがうら初フル完走した者だす
オールスポーツみたいに写真を販売してるとこないてすか？
536:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/24 08:20:04
>>527
ありがとう。買ってみたら載ってたよ、１２００位まで。
俺１２８０位くらいだった...Orz
537:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/24 08:49:48
>>536
俺なんて、120*位で掲載され損ねたぞw
orz
538:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/24 09:22:52
フルだとスタートの40分ぐらい前に小便をし、
その後にアミノバイタルプロの粉末をスポドリで流し込んで
ぶらぶらとスタート地点に向かう。
走っているときも当然給水するけど、フィニッシュ後もしばらくは
尿意をもよおさない。
荒川の時は8時20分から16時20分頃までまったく小便をしていなかった。
その16時20分のときはかなり濃いのが出たけど。
長野でもフィニッシュ後トイレに行ったのは、駐車場に回送されてからだから、
フィニッシュ後1時間半ほどたってからかな。
とにかく水分はみんな汗になってしまうようだ。
水分もだが、塩分を摂らないと筋肉がかたくなる。
これからの季節は梅チューブをポーチに忍ばせて走るほうがいいようだ。
539:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/24 09:45:07
>>537
おぉ同志よ！（あんたのが１分半くらいすごいけど）
８月に送られてくる完走記録を待つしかないですな～。
540:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/24 14:02:55
長野写真一枚もないの？
541:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/24 16:32:17
東日本国際って走り納めだった
のかな？米軍から払い下げっと
来年は場所変えるのかな？
542:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/24 16:50:24
長野はなんで写真業者を入れないんだよ？ そこが減点だな。
543:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/24 18:27:09
本当に写真取に来ないの？
オレなんかオールスポーツの写真写りしか気にしていないぞ
544:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/24 21:17:00
市民ランナーの執拗な揚げ足とりで望月氏のブログが閉鎖されてしまったな。
545:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/24 22:33:30
オールスポーツと勘違いして一般の写真取ってる人にポーズしたじゃねえかよ
in長野
546:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/25 00:13:00
かすみかかすみがうらだって2ヶ所しか撮影ポイントなかったよ。
547:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/25 00:17:19
随分と言いにくい大会だな
548:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/25 13:58:18
オールスポーツで拡大写真がスクリーンショット出来なくなっているのだが、
何とかなんない？
549:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/25 14:54:26
>>548
PrtScrenできなくしてるんだよな。
ちょっと前から、ソース表示できなくしているし、
今度はキャプチャーも不可か。
何か対策を考えないとね。
550:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/25 15:09:56
オルスポの対策ですごいな、と思ったのは、
ブラウザソフトで「拡大写真」が表示されているあいだは、
ワープロソフトその他でも、コピペが不能になっていることなんだよな。
このようなことが分かった初めてのときは、「拡大写真」にアクセスしたときに
なにか音とサインのでたんだが、
その時にコピペ不可の裏ソフトが仕込まれたのだろうが。
551:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/25 15:14:19
しっかし高いよな・・・
２Ｌ版１枚１５７５円～
552:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/25 16:27:47
あんな下手くそな写真にカネ払う奴いるのか？
553:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/25 18:20:29
個人情報保護法違反で訴えてやる！
554:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/25 18:44:52
>>553
大会に出場する時点で誓約してんでしょ。
>>548
Macでやってみるとか。
555:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/25 20:11:24
>>549
winshotというソフトを使えばシュクショ保存できる
556:555
08/04/25 20:11:57
×シュクショ
○スクショ
557:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/26 08:01:59
言語不明瞭なシトが多いでしゅね
558:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/26 08:19:42
写真をゼッケン検索したら、見ず知らずのハゲ必死な顔で走ってるんですが…
559:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/26 08:27:51
わりぃ、それオレだわ
560:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/26 12:03:16
普段の練習でもレース用シューズを使ったほうが高負荷のトレーニングを
行うことができるので効果的である。
○ or × ？
561:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/26 12:41:23
皆さんレース出場の時はサングラスしますか？その場合透過率はどれぐらいが
良いのでしょうか？
後、お勧めのメーカーとかそのシリーズがありましたら教えて下さい。
562:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/26 12:42:03
スピード練習するならそうだろうし、ジョグするなら走りにくくってしょうがないし意味がないだろう
563:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/26 13:06:50
薄い靴を履いたら怪我が怖いからフォームに気をつけるようになって結果フォーム
がよくなるね。
分厚い靴だと安心してフォームが雑になるから逆に怪我が多くなる。
俺みたいに目的もってわざと履いてるのもいるのだよ。
結果として怪我の発生率が抜群に減ったよ。まぁ上級者向け概念だがね。
564:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/26 13:26:12
東京喜多マラソン、エントリーした。
あんな時期にフル走るのって初めてだが、つか天候の予測がつかない頃だし。
まあとにかく申し込んだ以上、頑張ってみるべ。
565:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/26 13:30:21
>>564
フルのほうですか？
私はハーフです。
けっこう評判のいい大会なので期待してます。
お互いがんばりましょう！
566:５６４
08/04/26 13:43:55
>>565
フル走りますよ。42回目つう歴史のある大会なのね。かすみがうらの筋肉痛も
すっかり癒えたのでGWもしっかり練習しまっせ。
頑張りましょう！
567:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/26 14:34:55
オルスポはあそこまできっちりした販売サイトを作りこんで、
きっちりデータの整理もしているのだから、あの値段は
高いとは思わない。
今回かすみがうらでは、撮影ポイントの手前で目印の旗を
掲げていたし、サービスの面では問題なし。
それより娘の七五三の写真代は目玉が飛び出るぐらい
高かった。
それに比べりゃ、オルスポの写真なんざ安い安い。
まともにデータの整理もせずに、まともな顧客対応も出来
ないうえに、HP上で堂々とウソの言い訳文を掲載し、さらに
最終的には逆切れ、居直りし、これ以上クレームをつける
なら威力業務妨害で告訴するぞと顧客を脅してきた某イベ
ント写真会社よりよっぽどまし。(ﾋﾝﾄ:"2525 撮影"で検索)
それよりも、所詮Webから落として来れる写真なんか、いくら
無料でゲット出来ても、ちゃんと画質いいやつをプリントして
もらったほうを俺は買うけどね。
568:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/26 17:41:52
確かに基地外クレーマー多い
569:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/26 18:42:31
>>567
高島平ロードレースにきていた業者じゃない？。
買ったけど安かったし印象よかったけどな、俺は。
570:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/26 20:13:39
でもさ、あの値段でもいいけどデータも一緒に売ってくれないかな
焼き増ししたいんだよ
571:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/26 21:02:26
東京喜多、どうすんべか。
定員5000人、昨年1700人参加・・・
モチあがんね。
572:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/26 22:26:08
明日、始発（５：０９）＆新幹線で前橋行ってきます。（１２キロ）
前半６キロが川沿いに上り後半は下りのコースです。
レース後は
「原嶋屋」（会場から徒歩７・８分）の『焼きまんじゅう』と
「西洋亭・市」の『ソースカツ丼』を食べてきます。
↑これが楽しみ！
あと一昨年の抽選会で、サンヨー食品のカップめんを箱でもらったので
今年も狙います。（当選確率５分の１くらい？）
573:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/26 23:02:43
明日はとくしまマラソンだが、
とくしまマラソン参加者の書き込みがなくてちょっと寂しい僕
574:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/27 02:19:30
>>561
参考になるかどうかわかりませんが、axeのSG-400を使っています。
パーツ差し替えでゴーグル（ベルト式）になるのと、
着脱式インナーパッドが汗止めになるので重宝しています。
ただ、メーカーサイトの製品リストに載っていないので、
生産終了しているかもしれません。
575:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/27 06:14:52
とくしまマラソン行ってきます！
参加されるかた、頑張りましょう～
576:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/27 08:25:24
去年、喜多フル参加したけどエイドは水のみ。
使ったコップは洗って再使用。
『コップを折らないで～』の怒号がこだまします。
ゆっくりランナーには水不足の恐れがあります。
晴れたら、30℃近くなるので熱中症対策も忘れずに。
季節外れの陸連未公認レースだから、無理しないでね。
577:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/27 08:29:43
コップ折らなきゃ飲めないじゃん。
578:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/27 08:38:52
どうせ、タイムなんて狙えない時期のレースなんだから、
止まってゆっくり飲めば。
579:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/27 11:17:40
喜多、やめとくか。あまり評判よくないし。
去年は参加費が5000円だったのになんで今年は4500円？
バスじゃないと行けないのもなんとも・・・。
580:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/27 11:51:26
あぶねー
喜多にエントリーをクリックするとこだったわｗ
参加者が少ねえわけだわな。
教えてくれてサンキューのし
ついでだが、他に関東で、まともなフルある？
581:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/27 11:55:01
昨日ここ見て知って
勢いでエントリーしちゃったよー…
しかも誘った友人は初レースｗ
582:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/27 12:42:50
これから秋までの間、東京近辺だと手頃なハーフって殆ど無いね。
モチベーション維持したいから、3ヶ月間隔くらいでレース走りたいんだけどさ。
583:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/27 13:28:37
あ～富里、エントリーできなかったのが悔やまれる。
喜多のフルは500人くらいだって。
遅いランナーは恥かきそうだな。
584:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/27 14:02:55
喜多は給水が少なすぎて楽に死ねる
よく１度でも完走出来たものだ
585:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/27 14:24:52
>>581
おまいさんと友人の骨は拾って来年の東京マラソンで撒いてやる
586:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/27 14:40:29
去年は40回だからの記念大会だったからメダルが余分に出たせいじゃないかな。
587:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/27 15:16:47
>>582
これから秋まではオフシーズンだからね。
練習時期として黙々と精進すべし！
どうしてもというなら北国方面のレースかトレイルは？
588:ランニング馬鹿
08/04/27 15:43:08
とくしまマラソン出場しますた。
風が強かったけど景色がよくてよいレース。
金哲も一緒に走ったお。
レース後無料うどんを４人前食っちまいました。
これから阿波尾鳥の料理屋に行きます。
589:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/27 15:46:18
俺もとくしまマラソン走ってきた。ぎりぎりサブフォーのがした。
たくさんの人が応援してくれて楽しかった。
しかし俺にロロの右目があれば・・・
590:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/27 16:01:45
んー、益々怖いもの見たさならぬ走りたさが込み上げてきたｗ ＞喜多マラソン
591:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/27 16:43:29
ハーフならなんとかなるんじゃね？
592:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/27 16:50:51
>>589
あと数秒だったのか。
残念だったな。
だが、ロロのギアスじゃまわりの人間を止めるだけで時間は止まらないから時計は動き続けてる。
どっちにしてもダメだったな。
593:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/27 16:55:29
サブフォーレベルは途中で結構歩いてるだろ
ぎりぎりで逃したなら気合が足りないだけ
594:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/27 17:31:49
↑こうゆう奴必ずいるよな
595:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/27 18:40:10
喜多マラソン、昨年は何十回だかの記念大会で完走メダルが出たから高かった。
今年は普通に戻ったってこと。（以前は人力計測だったからもっと安かったと思う）
参加賞は手ぬぐいとシューズ入れの袋、給食はほぼなし、給水も水切れになったことが
あるし、とても初心者にはお勧めできない。
ここ数年出てたけど今年はパスした。近所で42km走しようとおもう。
596:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/27 20:07:09
>>595
シューズ入れの袋のデザインがまたなんとも w
597:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/27 21:57:38
オレも喜多マラソンはパスだな
荒川マラソンのサポートが良すぎるため、余計に見劣りする
来月あたり、湘南海岸のサイクリングコース（片道8.4Kmの）を2.5往復するわ
598:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/27 22:02:53
第一回のバタバタした流れが見たくて嬬恋ハーフに出るやついない？
何人参加するかな？涼しそうで良いかと思って長考中・・・。
599:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/27 22:19:42
今日昼、徳島マラソン実況生中継ちゅうローカル番組見てたら京急がスポンサーで上田＆有田のＣＭなんか流れた。
京急と徳島みたいな田舎とは縁ないと思ったが…
京急って地方開催のフルマラソンのスポンサーいつもやってるの？
600:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/27 22:33:37
くりいむが西日本出身だから
601:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/28 22:11:44
再来週に裾野マラソン走るんですが、ペース配分考えるのに、
平地走るのとくらべて、どのくらい+αしたらいい？
602:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/29 00:08:44
喜多マラソン、フル出るよ～。
荒川マラソンもすばらしいけど、人が多すぎる。
喜多みたいな小さい大会のほうが好きだ。
603:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/29 00:51:48
オイラは28歳のリーマンだけど、18～20歳頃と比べると体の持久力が結構落ちたなぁと痛感してます。
週一、二でジムに行く程度なんだけど、この前10㌔マラソンに出たら20歳のときより７分も遅くなってました（40分→47分）…。
いくら20代でも、ろくに走ってないと簡単に衰えちゃうものなのかな？
604:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/29 06:03:43
初大会がかすみで、サブフォーなんだが、喜多に参加するには修行が足らない？
エントリーするかマジで悩んでる。
大会２００選があるとしたら何位？
605:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/29 07:05:38
>>604
>修行が足らない？
って、どんな修行しているかも書かないでそんな質問は無いだろう？
606:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/29 10:04:13
>>603
それは当然だろ。
少なくとも週2は走ってないと走力は維持できない。
607:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/29 11:11:10
喜多って名前だけで糞だとわかる
608:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/29 11:27:45
>>605
月間２５０ｋｍ。内訳、平日１０～１５ｋｍ。週末１５～２０。
たまに３連休足とかしてます。
ペースはｋｍ４分３０秒～５分３０秒。
今、日差しが強い川沿いを無給水で２０ｋｍ走ってきたけど(２時間)、それほど苦では無い。
喜多は経験した方がいい？イマイチ踏ん切りがつかない・・・。
609:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/29 11:30:56
別に、マジに答えなくてもいいからね
610:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/29 13:33:59
合同練習会だから参加は自由
611:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/29 15:44:12
>608
蒸し暑さの中走るから記録は狙えないし給水などもイマイチ、それでもいいならどうぞ。
初心者は出ない方が良いと思うけどサブフォーなら十分完走できるよ。
折り返しコースだから何回かゴール地点を通過するので、リタイヤしやすいｗ
完走するのがステータスになる大会でもないのでモチベーションをどうするかが
一番問題かな。
スタート前に全員参加のラジオ体操があって、ラジオ体操第2までやるけど、
体操で燃え尽きないようにねｗ
フルが先にスタートするけど、ハーフの選手などが拍手して見送ってくれるのは
なんか嬉しいもんだよ。
612:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/29 16:22:45
>>611
ありがとう。
ゴール地点を何回か通過するっていうのが気になるけど、ダメもとで参加してみます。
613:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/29 18:32:21
地元の大会、武相マラソンに初めて参加してきました。
15キロと中途半端な距離ですが、とにかく坂が多くきつかった。
自分としては悪くないタイムでゴールできたけど恥ずかしいので書かない。
ゴール後完走証をもらったけど、名前もタイムもない。自分で書くのかw
というか正確なタイム判らないしw 後日郵送されるらしいですが。
靴につけるチップやナンバーカードのチップもなく
どうやって個々の選手のタイム計ってたんだろ。
まあ全体的にはのんびりしてて悪くない大会でした。
614:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/29 19:27:14
>>613
確か、全員の記録が掲載された武相新聞が送られてきたような
615:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/29 20:03:21
ＧＷは凧揚げマラソンだ。
616:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/29 20:53:17
GWといえばおまいら、まさか遊びに出かけたりしてないだろうな！？
617:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/29 21:10:16
つまり、ＧＷは走るなってことか？
マラソンって仕事じゃないんだから遊びだよな。
618:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/29 21:30:10
まあそうだｗ 遊びのために仕事休んでるやつがいるの上のレスで見たしな。
619:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/29 21:38:52
まあそうだｗ 仕事休むときの理由は遊び、というやつが多いしな。
620:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/29 22:08:38
俺はGWからしばらくスピード練習に力を入れることにして湘南陸上競技会にも申し込んだ
が昨日1500m全力で走ったらハムストリングに張りが出て1日で走れなくなった＼(＾o＾)／
同じ疲労度でも15km走るのと1.5km走るのとでは微妙に使う筋肉が違うのね
621:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/29 22:23:37
川の道522km明日スタートですね。天気が良すぎて暑くなりそうですが頑張って下さい。
622:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/30 04:49:22
ちょｗｗ
522kmてｗｗｗ
マジかよっｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
URLﾘﾝｸ(sportsaid-japan.maxs.jp)
623:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/30 08:53:26
大会レポみたらとくしまマラソン結構評判いいな
624:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/30 11:29:57
>>620
お！近所でそんな大会があったんだ。
一度陸上競技場で5000と1500の記録を計ってみたかったので
ちょうどいい。
出てみよ。
625:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/30 12:30:28
町田の沿道のおばちゃん、声援ありがとう。
626:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/30 12:55:08
喜多、迷ったけど今日〆切なのでエントリしてみた。
小規模(中規模？)大会はじめてなのでドキドキ。
627:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/30 14:34:55
暑くて死ぬぞ、喜多は。
628:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/30 15:29:01
でも、完走できたら自慢できるね。
ランナー限定で。
629:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/30 17:13:54
>>626
給水、補給食を自分で用意することをお進めする。
630:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/30 18:00:15
湘南陸上の5000ってどれくらいのレベルの人が出てるの？
優勝タイムしか載ってなくて。
631:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/30 19:04:29
runnetにかすみがうらマラソンの結果が載りましたね
632:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/30 20:31:49
今年はじめて北海道マラソンにエントリーする予定なのですが、
フェアウェルパーティーって2000円払ってでも参加する価値あり
ますか？経験者の方アドバイスお願いします。
633:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/30 20:42:19
難しいとこやな。優勝者と一緒に写真を撮ったりしたければ出ろよ。
バイキングやから美味いものには皆が殺到するで。
634:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/30 20:48:13
一人でいくなら出る価値あんじゃね？
友達とでるなら身内でやったほうが楽しげ
635:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/01 02:16:47
>>629
ハイドレーション担いだほうがいいかなあ？
636:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/01 07:01:26
喜多は河川敷の常設水場がある（一カ所はあった）からペットボトル持って走る
程度で間に合うよ。折り返しコースだから何度もそこのそばを通るし。
それに毎年水切れしてる訳じゃない。
ポカリなんかの粉末は持って行った方が良い。水のみってのはきついぜ。
637:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/01 07:39:30
以前出走された方います？
5月下旬に行われる、軽井沢ロードレースのコースって
どんな感じなのですか？
638:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/01 07:58:42
>>636
そうですね、ランパンからコップをぶら下げて走ることにします。
639:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/01 13:09:17
図説希望
640:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/01 13:56:09
／⌒ヽ⌒ヽ
/ Ｙ ＼
/ 八 ヽ
（ __／/. ヽ,, ,）
丶1 八. !
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641:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/01 20:45:53
>>633-634
ありがと
642:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/01 23:14:25
大人で踵骨骨端症になった人います？
643:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/01 23:49:24
>>640
ありがと
644:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/02 00:37:32
>>642
一般的な成長痛とは違いますが、就職1年目に踵のうしろ（アキレス腱付着部）に痛みが出て
17年間そのままでした。
今年に入ってからいつの間にか痛みは引きましたが、今でも右足だけ踵のうしろが飛び出しています。
645:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/02 00:49:47
湘南陸上競技大会の1500と5000にダブルエントリーするのは危険そうだな
去年は1500が12:05スタート5000が12:55スタートだったらしい
646:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/02 09:14:11
絶好のトレーニングじゃん！！
647:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/02 15:47:22
昨日は練習で５時間走をノンストップで完走したぞ
給水６００mlじゃきつかった
648:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/02 16:33:14
>>647
走った距離は何キロですか?何キロ走ったとしても一人で5時間も走るなんてすごいですね。
649:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/02 17:24:46
>>644
病院行ってきた(連休前で３時間待ちorz)
踵の骨が変形しはじめてて俺もアキレス腱付着部炎と診断された・・・。
走っても良いけどストレッチしっかりね。だって。走れて良かったｗ
650:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/02 18:17:42
>>645
1500と5000に申し込んだが、50分開いてるなら十分だな。
よこはま月例なんかだと3キロ、10キロ、5キロの間隔が15分くらい
だから。
651:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/02 18:32:52
まあ練習の一環と位置づけるか記録狙うかで分かれるかも。
俺の場合電車4本乗り継ぎで片道3時間の遠征なので、
100と1500の自己ベスト狙いでそれなりに気合入れて行くことにした。
そろそろ今日の練習行こうかと思ったら計ったかのように雨が…
ロードは占有できていいけど土のグラウンドは使えなくなりそうな勢いだ
652:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/03 00:21:45
「よこはま月例」というのは大会名ですか？
毎月やってて誰でも参加可能なのでしょうか？
653:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/03 00:32:20
そうだよ
1000円くらいだったかな
川沿いのコースで道幅は狭いんで、集団に呑まれるとあんまり早くは走れないかな。
654:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/03 04:50:51
もう前の話だが
かすみがうらで誘導ミスがあったそうだな
655:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/03 05:23:11
>>654
今年？
10マイルとフル?それともコース?
今年初参加だけど、あれだけ丁寧な案内で間違えるなら、参加者のほうに問題あると思うけど．．．
656:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/03 05:47:22
赤羽月例と多摩川月例って混みますか？
657:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/03 07:29:03
かすみがうらって４１ｋｍってほんとですか？？？
658:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/03 07:41:27
>>644
>>649
僕も１年半前からアキレス腱付着部炎に苦しんでます
踵の骨に関しては何も言われませんでしたが、続けて
練習できないのが痛いところです。
659:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/03 07:41:43
>>656
関東地区月例
第1日曜：湘南
第2日曜：多摩川
第3日曜：横浜
第4日曜：赤羽、川崎
月例だけで一ヶ月回せる。当日参加で参加費は500円程度(最初は別途ゼッケン代要)
多摩川、赤羽に参加したことありますがこじんまりとした雰囲気ですがスピード練習やレース感覚を掴むのにいいと思います。
660:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/03 08:02:28
湘南陸上は100と1500に出でもレベル的には問題ないの？
長距離しかやってなくて100なんて出たことないけど、出てみたいきもする。
661:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/03 09:57:37
>>655
誘導ミスだからスタッフ側のミス
10マイルでのことらしかった
1位で競技場へはいる選手に誘導員が誤ったルートを指示し
その選手はそのとおり走り気づいて引き戻ったが3位になったという話
662:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/03 10:05:17
>>660
ぐぐったら100m13秒台の人とか1500m5分台の人とかいるからたぶん大丈夫。
可能ならどこかのトラックの一般開放日を利用してスパイクに慣れておくことと、
本・Webでいいからスターティングブロックの合わせ位置を把握しておくことを
おすすめ。
663:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/03 10:55:57
>>658
痛みの程度や練習量によって個人差があるのでスポーツ整形外科などのアドバイスを
受けてみたほうがよいかもしれませんが、自分（>>644）の場合は
患部に温タオルを10分くらい当てる→アキレス腱・足底部アーチのストレッチ
→ゆっくりめのハーフスクワット→テーピング→流し（150m×5～6本）
（インターネットが普及していない時代で受診もしなかったので完全な自己流です）
までやると痛みが消えるのでなんとか毎日練習はできていました。
ただ、翌朝から日中は爪先立ちできないほど痛むので1日2回練習は無理ですが。
上記の手順が効いたというよりは、我慢しながらじわじわと負荷を上げているうちに
脳内麻薬が出て痛みが消えただけかもしれません。
664:649
08/05/03 11:50:27
>>663
オラの場合、そこまでは酷くなくて寝起きの歩き始めや、ランニング開始１５分が痛い。それ以外はあまり痛まないです。
アキレス腱伸ばしをしっかりやれば今の走行距離でも大丈夫と勝手に解釈していますｗ
ちなみに663さんは何のシューズ履いてます？
665:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/03 15:19:31
>>663
発症当時はRUNBIRDの厚底シューズでした。
いろいろ試してアーチ部分の屈曲性が低いと悪化することがわかってからは
薄型のシューズ（TARTHERなど）に変えて、アンダーラップとテーピングで
踵のクッションを補うようにしました。
でも本当は、シューズの問題よりも、>>664さんのように状態を見ながら
練習内容を考えるべきだったんでしょうね。
読みかじりの知識で下り坂ダッシュをやったりとか、本当にアホだった…
なんかスレ違いになってきたみたいですみません。
666:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/03 21:17:08
>>655
>>661
>>432も誘導ミス？
667:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/04 05:33:55
春日部大凧マラソン、今から出発しま～す。
出走者のみなさん、お互い頑張りましょう！
668:n
08/05/04 05:37:49
【臓器狩り】人体の不思議展と法輪功
ｽﾚﾘﾝｸ(occult板:1-100番)
【中国】超リアルな人体模型に子どもたち唖然 人体の不思議や健康と病の問題に直観的に迫る「人体標本展」―瀋陽[04/27]
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【標本】人体の不思議展スレ【献体】
ｽﾚﾘﾝｸ(news4plus板:301-400番)
669:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/04 15:11:42
春日部大凧行ってきました。
今年は曇りだったので昨年の暑さと比べると比較的走りやすかったです。
出走者のみなさんお疲れ様でした！
670:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/04 16:15:53
俺も春日部オオダコのハーフに出た。
ここは二度目だけど、それなりにサポートがあって好き。
今回の参加賞のタオルかわいいし。
あと、荒川市民マラソンの今年のTシャツを着てる人が多数いた。
今年の荒川Tシャツは、かっこよくていいよね。
671:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/04 16:36:32
喜多マラソン初参戦に向けて20km、帽子被らず給水は途中の自販機で
アクエリアス一本で走ってみた。 ・・・暑いしTシャツが汗にじんで重いｗ
どうなることやら。
672:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/04 17:25:52
私も春日部大凧行ってきました。
谷川・荒川につづき今年３本目ですが、とにかく暑かった。
これでもし日が出てたらもっとペースダウンしていたんだろうな。
河川敷は意外に狭くて走りにくかったな。
おかげで抜けもせず抜かれもせず、団子状態。
673:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/04 18:18:41
>>671
なんで帽子被らないの？
本番では被ったほうが良いと思うよ。
674:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/04 18:51:55
>>670
荒川のＴシャツ着ていた人、何人か見ました。
青梅のも見たけどどちらもカッコよかったですね。
それに引きかえ、一昨年の大凧Ｔシャツ（合併記念のやつ）は
かなりイケてませんでしたよね…。
大会自体は大好きなんだけど、ジョギング中でも恥ずかしくて
着られないくらいのデザインなので２年経った今でも新品同様。
今日、大凧Ｔシャツ着ている人を２人程見かけましたが、
あれだと確かにこういう時しか着る機会がないかもね…。
675:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/04 19:30:09
俺も春日部大凧ハーフに出てきました。
この大会は初参加でしたが声援や土手からの眺めも良かったし、一部折り返しで先頭グループの疾走も間近で見れて楽しめました。
俺は交通規制解除になっても最終ランナーが来るまで沿道で応援をしてたけど午後1時で交通規制が解除になった途端にボランティア含め声援がほとんどいなくなったのが少し悲しかった。
声援に反応してくれたり返事してくれたりした人達ありがとう～。
去年の10月から計12回の大会に出てきました今シーズンはこれでおしまい。
同じく、今シーズンおしまいの人、すでに終わってる人がいたら、また来シーズンに向けて頑張りましょう！
676:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/04 20:07:15
今年の荒川のT
677:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/04 22:07:38
>>673は単に読解力が無い馬鹿なんだろうね
678:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/04 22:29:30
春日部大凧五キロに参加しました。スタートと同時に後ろから太った人に突き飛ばされました。ぶつかったんじゃなく明らかに手で背中を押してきた感じ。急いで走っていったわりに早々と失速してましたが、この人は一体何がしたかったのか？嫌がらせですかね
679:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/04 22:58:55
>>677
俺も分からないバカです。教えて下さい。
天気がどうだったのか知らないけど
炎天下だったなら練習でも帽子被った方がいいと思うんですが、
帽子被らないで練習すると耐性がつくとかそういうことですか？
680:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 01:06:19
マラソンのために、筋トレついでに
いつもトレッドミルを走ってるんだけど
汗の出方が半端じゃないのはなぜ？
実際の市民マラソンではそんなに出なかったのに。
681:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 01:06:34
春日部大凧ハーフ参加しました。
最初の方の踏み切りで、俺が渡り終わった瞬間に、カンンカン鳴り出してあせったｗ
引っかかった人はどれぐらいのロスになったんだろう？
682:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 01:23:12
俺の時は踏切閉まってました。
俺がついて暫くすると踏切は開いたので、全部でどれくらいのロスがあったかは分からない。
だけど、待っている途中で立ちしょんする人が何人かいた。
係員に注意されてた。
笑いがおこった。
683:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 01:53:36
>>680
トレッドミルの上では自分の周囲の空気が静止している（状態に近い）から。
実際に走っているときは汗かいても多くが体表に留まらずに気化する。
（そして残された塩分が白く結晶化したりする）
684:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 03:13:32
>680
空冷効かないから
>683
だよね
685:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 16:13:52
レースがないとモチベーションが上がらんよ。
686:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 16:24:54
だよね
687:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 18:09:20
そんなあなたに月例赤羽マラソン。10kだけどね。
688:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 18:11:09
>>682
マジですかｗ
あそこだと、走り始めてから15分も経ってないと思うけど、スタート前にし忘れたのかな？
別に森とか林のとかじゃなく、普通の街中の道路だもんねぇ、そりゃあ怒られるわ。
689:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 20:18:23
春日部、ちょうど目の前で踏み切り音が鳴り始め、止められました。
踏み切りの最前列で列車の通過待ち
ロスタイムは体感としては30秒～40秒くらい？
ただ、その後踏切が上がったときは、みんな自然とスピードがあがってて、走ってて踏み切りをうまく渡れた集団に追いついていったし、実際の影響があったかというと結果論のような気がする
（もっと早い集団なら別だろうけど）
それよりも、10時8分スタートというのは、そういう列車の通過ダイヤを計算したスタート時間かと思ってたけど、違うのかな？
（自分の１、2分前も反対方向の電車がおそらく通過してたはず）
690:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 20:48:03
>>679
耐性が付くとでも思ってるんだろうね。
こういうバカは熱中症で死なないとわからない。
691:682
08/05/05 21:06:58
立ちしょん男は、五人位いたかな。
踏切の右側が駐車場みたくなっていて、そこでしていました。
係員は、「マナー違反ですよ。」と怒鳴っていた。
今年のロードシーズンもいよいよ終わってしまいましたね。
次のシーズンまで、別に趣味を持とうか、上記の月例マラソンにシフトするか、
トレイルランとか耐久レース系にチャレンジしていくか迷い中。
692:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 21:14:44
>>691
なんで5月でランのシーズンが終わりなんだｗ
これからはトラックのシーズンだろ。
五千あたりの記録更新をねらうのが普通だろ。
693:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 21:25:39
「ロードシーズン」て書いてあるじゃん。
694:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 22:05:36
??
ロードでもトラックでもシーズンの終わりがあるという時点でアフォ
季節に関係なく、それなりの走りをして大会に出るのが普通。
695:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 22:10:00
>>アコム、日刊スポーツと言う名だたる大企業がスポンサーになっているにもかかわらず
一昨年から始まった全く関係のない大会の名称を盗用するなど評価するに値しません。
>>なんか最近できた偽豊平川マラソンが七月に行われるみたいですが
歴史も浅いし募集人数も少ないので参加するのも無駄かと。
すごいな豊平川マラソンって。
696:691
08/05/05 22:19:52
↑、へい、すいません。
俺的には、この時期から十一月位までは、モチベーション的にも仕事的にも、
ロードに情熱を捧げづらいのです。
ですんで、あったかいこれからの時期は、ちょっと変わった方法でスポーツをしたいのです。
来シーズンの目標は、五キロ17分台、ハーフ一時間半、
フル三時間半が自分の目標です。
697:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 22:32:14
>>695
誰に対して言ってるの？？？
独り言かい？
698:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 22:43:36
>>696
その程度の目標でモチベーション？
夏でも開催している月一回程度のハーフに出ているだけでそれぐらいは達成できるだろうに。
699:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 22:45:14
何絡みまくって自己満足してんの？このキチガイ。死ぬの？
700:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 22:49:24
＞＞６９６
月間２００Km 大会参加月一回（ハーフのみ）で、初フル佐倉３時間２０分だったけど
やっぱり夏の３０℃オーバーでのＬＳＤがいい結果出したぞ
701:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 22:51:20
699の悔しさは天下一品
702:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 22:52:28
701 名前：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage] 投稿日：2008/05/05(月) 22:51:20
699の悔しさは天下一品
703:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 22:54:19
>>699=>>702
704:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 22:55:45
703 名前：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage] 投稿日：2008/05/05(月) 22:54:19
>>699=>>702
705:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 22:59:35
704 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/05/05(月) 22:55:45
703 名前：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage] 投稿日：2008/05/05(月) 22:54:19
>>699=>>702
706:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 23:00:13
705 名前：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage] 投稿日：2008/05/05(月) 22:59:35
704 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2008/05/05(月) 22:55:45
703 名前：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage] 投稿日：2008/05/05(月) 22:54:19
>>699=>>702
707:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 23:08:48
俺にはまだ山中湖がある。
昨日、山中湖1周してきた。本番はハーフ。
本番が楽しみだ。
708:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 23:18:28
昨日月例湘南10kmに出てみたが大会規模に比べて参加者が多すぎるな。
テレビドラマの舞台になった影響らしいが。
昨日も受付が人数に対応し切れなくてスタートを20分遅らせていた。
おかげで7時40分ごろ会場に着いたのに10kmは9時40分スタート。
2時間ぼけっとしていた。
結果発表も1時間半くらいかかった。
その他スタート時の渋滞とか、サーファーとか犬の散歩とかの障害物
とか、砂とか問題が多いと思った。
よこはま月例の方がはるかに走りやすいな。
709:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/05 23:29:59
>>707
私も山中湖走るのですが、当日のバスが取れなかったので、前日には山中湖に行こうと思ってるのですが、周辺にビジネスホテルとかありますか？
710:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/06 03:07:55
>709
ビジネスホテルっぽいのはないですわね・・・
URLﾘﾝｸ(www.jalan.net)
711:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/06 03:49:52
ってゆーか、公式ページに宿リストがあるやん
URLﾘﾝｸ(yamanakako.info)
やはりビジネスホテルはないが
712:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/06 06:24:30
709は検索って行為を知らないのかな
もしかして、インターネット接続環境がないのかな
713:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/06 06:53:20
>709 当日のバスって定期便は間に合わないよ。
マラソンバスってもう締め切ったの？
毎年新宿6時前後発のマラソンバスで山中湖に行っていましたが
昨年はひどかった。
マラソンブームのため参加者が増え、皆さん当日朝に自家用車で行くから
山中湖ＩＣで大渋滞。ひやひやしました。
そして帰りもさらにひどい渋滞。
帰りの1番バスに乗れば例年（一昨年までは）13時半ころ新宿に着けたのに
昨年は役場を出発して4キロ先のＩＣに入るのに90分かかって、新宿には15時過ぎ着。
湖畔は大渋滞で混乱していました。
今年は前々日から車で行って車中泊の予定。
帰りも時間差で夜中発。ＥＴＣも使えて安上がり。
714:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/06 10:04:47
山中湖初出場です、
1週間前に試走してこようと思うのですが、
車で行く場合どこに止めるのが一番便利でしょうか？
715:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/06 14:31:45
山中湖に限らず河口湖や西湖の大会も、東京から始発電車に乗っていけば
間に合う受付・スタート時間にしてくれれば、もっと参加しやすいのにね。
716:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/06 15:52:21
>>713
前々日からって早くないか？
俺は当日にいくよ。多少の渋滞は覚悟の上。
>>714
湖畔に無料駐車場がたくさんある。一周するならどこでもいい。
>>715
山中湖はともかく、河口湖は早すぎだな。
でも観光地だし、早めに交通解除したいんだろうし、したかないかも。
717:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/06 16:07:00
山中湖も河口湖も西湖も道幅とかキャパ的にこれ以上参加者増やしても意味なくね？
早い時間からやって制限時間を余裕持つほうが市民ランナーは嬉しいと思うけど。
718:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/06 17:27:42
>>715
前は河口湖も、１時間スタートが遅くて、当日始発で行けたんだけどね。
やっぱり地元に泊まって、お金を落としてほしいんじゃないかなー？
719:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/06 17:28:55
>>716
713です。趣味で富士山の撮影もやっているので金曜日の深夜出発し現地で仮眠。
土曜日の早朝に「朝焼けの富士山」を撮影し、一休みした後、軽く湖畔をジョギング。
午後に「前日受付」を済ませランナーが押しかける前にショップでいい品物をあさり、
夕方は「夕焼けの富士山」を撮影し河口湖の定食屋で夕食。
寝るのはトイレ・洗面所が充実している道の駅（鳴沢・富士吉田・勝山）
車は２・３列目を倒し完全にフラット。敷布団・掛け布団・毛布も持ち込み
熟睡できます。
ああ、その前に温泉（紅富士・石割・ゆらりなど）でのんびり。
レース後、忍野に行って名物「名水そば・細うどん」の無料試食＆お土産購入し
昼寝をした後、また撮影。
夜の10時に河口湖ＩＣ入れば都内まで90分、千葉まで2時間チョイ。
ＥＴＣで料金半額！
せっかく山中湖まで行くんだからのんびり楽しまないとね！？
宿泊費が浮くからこれでも10000円くらいであがります。
前々日から行くとこういうメリットあり！
720:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/06 17:38:36
>>716
713です。追加です。
標高約１０００ｍの山中湖は平地と比べて若干ですが酸素が薄いです。
だから走ればわかるけど、山中湖はキロ4分30秒ペースで走っても
平地でキロ4分10秒ペースで走る苦しさと同じくらいの感じがします。
（雑誌クリール：2007年7月号59ページにも同じことが書かれています）
だからスタートからいつもの調子（苦しさ）で走っても意外とタイムが良くなく、
おかしいと思ってペースアップすると6キロ先からの登り（ママの森の坂）で
撃沈します。（エリートランナーは大丈夫かもしれませんが…）
私のような1周65分くらいで走るランナーは前々日に行って高地に順応するのも
ひとつの手なのです。
721:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/06 18:47:55
そんじゃ俺も前々日には山中湖に行ってスワンボートでアップしとくわｗ
722:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/06 18:56:26
俺は道志川からパドリングで行くわ！
723:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/06 20:27:04
>>720
一日くらいでは高地に順応できない。
気持ちを落ち着かせてオーバーペースを防ぐくらいの意味はあるが。
高地に慣れるなら1ヶ月くらい週一で山に登らないとだめだな。
724:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/06 21:02:19
確かに山中湖は酸素薄いね
毎年、高山病で何人もコース途中で死んで冷たくなっているし。
725:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/06 21:25:05
山中湖に備えて、先月からメキシコの排気ガスだらけの高地で準備しているボクチンがいますよ。
726:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/06 21:51:02
昨日山中湖一周したけど別に普段と同じだったよ。
まあ、キロ5分半がせいぜいの俺には関係ないな。
727:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/06 22:15:32
現在2chでは全板参加のイベントとして第3回2ch全板人気トーナメントが行われています
本日５月６日は陸上板の投票日です
陸上板トーナメント選対スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(athletics板)
投票の仕方はこちら
ｽﾚﾘﾝｸ(athletics板:2番)
投票用AAはこちら
ｽﾚﾘﾝｸ(athletics板:29番)
投票は23:00まで！みなさんの投票をお待ちしています
728:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/06 23:13:18
>>724
山中湖でそんな事言ってたら、富士登山競走はどおなるのか...
729:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/06 23:16:29
>>721/722/723/724/725/726
713です。
みんなおもろいわｗ
山中湖はこうでなくっちゃ！
当日仮装ランナーもおもろい人いっぱいだよ！
酸素薄くてもみなさん頑張りましょう！
730:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/07 01:05:02
山中湖盛り上がってきたね♪
マラソンバスをキャンセル待ちしてるんだけど
ダメだったら俺も前日に山中湖行って遊んでようかなぁ
前夜祭みたいなのがあったら、もっと面白いんだろうけどね
731:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/07 09:47:00
山中湖に向けて昆明で半年間トレーニングして来ますた
732:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/07 13:24:13
みなさん、GWに海外トレーニングを堪能されたようでうらやましいです。
ワテは六甲山に篭ってました。
733:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/07 15:03:25
陸上競技板と市民マラソン板に分ければいいのにねえ。
734:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/07 15:18:42
分けるほどの需要はない。
735:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/07 15:39:54
まるで陸連がそれだけはやめてって言ってるみたいだな
736:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/07 15:57:22
今週末富士裾野高原出る方いますか？
今まででたかたがいましたらアドレスお願いします。
737:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/07 16:30:48
今月の月例・赤羽は 5月18日でＯＫ？
738:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/07 20:17:25
鹿沼さつきマラソン 仕事で出られない･･･。
739:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/07 21:16:58
1歳刻みランキングの検索ﾏﾀﾞｧ?(・∀・ )っ/凵⌒☆ﾁﾝﾁﾝ
740:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/07 23:17:39
>>738
鹿沼さつき、初参加です。
レース後、会場から新鹿沼駅まででおいしい食べ物やさんありますか？
鹿沼牛は高いからパス。
741:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/07 23:49:48
６月～８月が退屈。
当方関西圏。いいレースないかなー？１０キロでもええけど
742:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/08 08:44:29
11日はEKIDEN祭だぁ～
出る人いる？
743:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/08 10:46:12
>>742
ノシ
ロングの第４走（５ｋｍ）です
744:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/08 14:44:11
>>741
同感。8月末の神鍋か伊吹かっとび、7月のすいか・ながいもくらいかな。
いずれにしても、ちよっと遠い。
745:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/08 19:34:26
週末は雨らしい･･･
746:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/08 23:14:45
仙台も雨か・・・
747:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/08 23:52:20
涼しくなっていいな！
748:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/09 00:49:35
もっと暑くなれば、走った後の水風呂が気持ちよくなるのにね
749:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/09 08:09:49
もう水風呂入ってるYo!
750:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/09 09:37:47
レース後にアイシングするため
通年スポクラの水風呂を利用してる
751:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/09 14:02:58
>>745
雨は困るね。
鹿沼に問い合わせたら男子は武道場？が更衣室になるようです。
とりあえず着替え場所はあるみたい。
荷物預かりもあるようです。
ゴールが野球場だからぐちゃぐちゃになりそうですね。
雨の中のハーフは悩むな～
752:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/09 16:18:15
ｶｰﾆﾊﾞﾙは泥んこレースになるね。
753:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/09 16:36:07
総務のユミちゃんが出場するので、ドロレスなら大歓迎です
754:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/10 10:33:49
なんか寒いな
山中湖は雪かな？
755:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/10 13:20:49
駅伝祭りのコースは未舗装の部分があるんですか？
756:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/10 13:23:10
＜鳥インフル＞オオハクチョウ死、サロマ湖も強毒型 北海道
5月10日10時52分配信 毎日新聞
北海道は１０日、北海道佐呂間町幌岩のサロマ湖畔で見つかったオオハクチョウ１羽の
死骸（しがい）から強毒型の鳥インフルエンザウイルス（Ｈ５Ｎ１型）が検出されたと発表した。
国内の野鳥からＨ５Ｎ１型のウイルスが見つかったのは５例目で、今年４月以降では
十和田湖（秋田県小坂町）と野付半島（北海道別海町）のオオハクチョウの死骸から
ウイルスが検出されている。
来月のサロマ湖ウルトラ大丈夫かよ・・・
757:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/10 14:00:00
念の為、白鳥の仮装は止めときます。
758:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/10 15:55:02
>>755
スタート＆ゴール地点が未舗装なので
雨が降ると少なくともシューズは泥んこ
759:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/10 16:18:41
先週に引き続きこの週末も絶好の走り込み日和だね。
晴れだと暑くて走れない。
760:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/11 00:51:16
３、４月に10㌔を走って41分23秒、41分21秒でした
山中湖マラソン（13.6㌔）一時間切りは可能かな？
761:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/11 03:24:01
余裕じゃね？
41.4/10*13.6
≒56.3
762:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/11 03:37:12
今日は鹿沼さつきマラソンですが只今夜勤中です。眠たい･･･。
763:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/11 05:43:23
泥んこレースはテンション下がるな。あの中継所なんとかならんものか。ってか春も秋もカーニバルは雨が降る確率高杉。
764:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/11 11:13:34
多摩川ロード(10km)から帰ってきた。
今年は泥んこで簡易トラック？使用せず。
765:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/11 11:50:05
鹿沼さつきマラソンもゴールは野球場でぐちゃぐちゃでした。
766:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/11 15:36:09
レースから帰って来ました、10kmだけど。
ところで、普段は疲れがでると脚にくるんだけど、
レースの時は先に息が苦しくなるんだよね、
それだけ緊張してるってことなのかな？
767:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/11 15:38:09
レースは結構コンディショニング調整して臨むから、脚も持つんじゃね？
逆に心肺機能はコンディションでそうは変わらんし
768:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/11 15:53:34
自分の場合、レースの時は普段よりも心拍数が高くなるよ。
スタート前は立っているだけでも110くらいまで心拍数が上がるし。
769:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/11 16:08:31
鹿沼さつきハーフ、初めて走ってきました。
折り返しまでずっと緩やかな登り。
意外と高低差あるのでは？
どれくらいの高低差があるかどなたかご存知ですか？
ハーフの後から来る10キロの速い人たちは
ハーフの遅いランナーを避けて走らねばならず大変そうでした。
これは改善点かな？
もうひとつ。
ハーフの制限時間は2時間40分だけど
1時間55分～2時間20分ちょっとで帰ってくるランナーは
11時55分スタートの中学生、12時20分スタートの親子マラソンで
コースをふさがれ、歩道を一般応援の人たちと『歩かないと」いけない。（歩くのも大変だった）
自分も帰ろうと思っても狭い歩道を歩いてくるランナーや
応援している家族で大混雑で電車（1時間に1本）に間に合わず。
ハーフのランナーはちょっとかわいそうだった。
いい大会なんだけど、28回もやっていてこれはイカン！
770:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/05/11 16:51:23
富士裾野高原マラソン参加してきました。
レース直前に雨も上がりました。
最初の5kmの登りは本当にキツカッタです。
どうにかハーフデビューは無事終わりました。
これからマッサージ行きます。