08/04/03 16:57:58
フル３時間３０分で申し込んだのにゼッケンが３２００番台の俺涙目
28:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/03 17:42:15
そんなもんだろ
3時間30分だと上位10％には入れないのだから
29:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/03 17:51:25
>>27
まぁスタートで渋滞しても焦るな。
キロ5分で良いんだから。
本来の実力は3時間半で走れるのか？
30:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/03 18:54:35
青梅に出走予定だったおまいら
かすみがうらに今年の青梅マラソンTシャツ着て走ろうぜ！
31:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/03 20:08:32
おいらは年寄りだし、5時間必須だが、
1000番台。
32:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/03 20:26:19
>>24
送迎バス？？？
競技場は駅のすぐ近くだけど？？？
33:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/03 20:45:33
>>25
小さい子連れとか、外出するだけで疲れる老人が家族応援団で
パックセットになってやってくる田舎もんどもが多いから。
>>32
その？を消すには、まずググれ。
34:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/04 06:33:15
長野マラソンのコースって風強い？
冷たい風にめっぽう弱いだが・・・。
35:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/04 06:44:41
日によるだろ
36:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/04 09:42:49
>>29
ベストは一昨年の勝田で３時間２２分。昨年のつくばが３時間２８分だったので、
かすみがうらはちょっと暑くなることを予測して３時間３０分の予想タイムで申請した。
37:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/04 11:05:04
>>34
強くない
38:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/04 15:56:33
>>36
謙虚だな。次回からはベストかベスト－5分で申請しろよ。
39:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/04 17:22:41
5月に春日部大凧マラソンに参加する者です。
駐車場のキャパが少ないようですが早めに
着かないと停める場所ないでしょうか？
40:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/04 18:03:39
>>39
昨年7:00AM到着でぎりぎり停める事ができました。
昨今のマラソンブーム、参加者が多ければ７時前に行った方がいいかも。
私は今年は不参加です。頑張って下さい。
41:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/04 18:10:29
ありがとうございます。当日は早目に
現地入りしたいと思います。
42:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/05 06:31:31
20日の東日本国際のハーフに参戦します。
ここは基地内のフラットコースのようですがタイムって狙えますか？
43:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/05 10:12:07
>>42
フラットだけど距離表示がほとんどないので
ペース感覚をしっかりつかんでないと厳しいかも。
44:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/05 10:58:24
明日、日本平桜マラソンに参加予定です。
コース図をみると高低差があるのですが、
どんな感じでしょうか？
過去に参加した方がいらっしゃったら教えて下さい
45:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/05 11:49:09
高低差約２８０M。運が良ければ、桜、菜の花、駿河湾、富士山。
スタートから９kmまでひたすら上り１５kmまで一気に下る。
ここで終わった気になってしまうが、残りの８kmが長～いっす。
46:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/05 17:50:51
今回初めてRUNNETから4/13芦屋ハーフマラソンの登録をしました。
参加費はクレジットで入金済みになってるのですが、案内書が未だに届きません。
RUNNETからの登録だとこんな感じですか？
47:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/05 17:59:21
どの大会もだいたい1週間前くらいに発送すると思うよ
だから届くのは大会のある週の月曜か火曜かそんなもん
48:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/05 18:17:03
>>47
なるほど結構遅いんですね。とりあえず安心しました。
ありがとうございます。
49:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/05 18:32:11
明日はいいジョギング＆ランニング日和すよ。
本番の人も練習の人もしっかり走り込んでくれい。
俺の予定は・・かすみがうらに出るので20km程度、2時間くらいで
近くを周回。桜並木はほぼ散りつつあるね・・。
50:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/05 19:48:27
明日、青梅高水山トレイルに初参加して来ます。
トレイル初級なので15kmの部ですが…
51:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/05 20:02:47
>>49
私は印旛沼１周（佐倉マラソンのコース）＋α＝２５キロ弱ジョグの予定
52:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/05 21:44:25
行田の鉄剣マラソンに参加するよ。
谷川真理にガチ勝負してこようと思う。
53:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/05 22:50:20
谷川ってガチで走るの？
54:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/06 11:24:04
斬鉄剣マラソン
55:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/06 14:58:40
【佐賀】市民マラソンでランナー30人がハチに刺される
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
56:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/06 17:33:24
スズメバチか？ ヴァームの呪いか？ 全員無事でよかったな。
57:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/06 19:17:10
熊除けの鈴とハチ除けネットは市民ランナー必携
あとマムシ用の血清があれば完璧
58:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/06 19:49:25
>>56
>ヴァームの呪い
ワロタｗ
59:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/06 20:02:38
>>57
北海道ランか。
60:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/06 21:40:45
全員が鈴なんか持って走ったら、変な宗教みたいに成りそうだｗ
61:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/07 00:51:55
熊谷さくらマラソンの参加賞Ｔシャツ、楽天のユニフォームかと思った
62:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/07 01:15:14
>>46
俺も来週同じ大会出るよ。
初ハーフなんで緊張だ。
オーバーペースに巻き込まれないようにせねば…
とにかく共に頑張りましょう
63:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/07 02:27:05
あと２週間で長野マラソン・・・。
収容車怖い・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
64:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/07 05:16:15
何年か前の火祭りマラソンにもハチがでてきて大変だったな
65:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/07 09:57:50
マジ悩みです。サブ４：３０を狙うくらいのレベルです。
当初は、荒川→かすみがうらの連戦を予定していました。
荒川出走（４：５０で完走）後、練習を開始したときにヒザを痛め、
昨日まで痛みが引かず、全く走っていません。
今日から練習を再開しようと思うのですが、かすみがうらまで
残り２週間の練習で記録を狙うのは無謀でしょうか。
それとも、完治するまで、走らないほうがいいでしょうか。
似たような経験者はいませんか？
66:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/07 10:22:24
膝が痛まない程度に歩け。まずは一時間歩いて翌日痛みがでなければ
少しづつ増やして二時間歩け。
二週間無理したって、どれだけ延びるかなんてたかがしれてる。
それよりも疲労もためず完調で出たほうがいい。
67:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/07 10:27:07
>>63
ワテも走りますぅ。ゼッケンが7000番台なんですが、お互いにがんばりましょう。
68:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/07 12:11:09
>>66
アドバイスありがとうございます。
やってみます。
69:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/07 12:53:59
強度の筋肉痛に効果的な何かってないですか？
食べ物だったりシップやスプレーでも何でもいいので知ってたら教えてください
70:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/07 12:59:02
たんぱく質摂って休養。
71:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/07 13:01:26
>>70
了解です
帰りにプロテインを購入して大量に飲んで寝ます。
72:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/07 13:35:08
>71
大量じゃなく、適量にしとけよ。
体が吸収できる限度以上に飲んでも
肝臓を痛めつけるだけ。
73:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/07 13:46:30
そうそう、適量にしておかないと余った分は体脂肪になるし、屁もでるし。
74:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/07 13:48:14
>>72
大量に飲めばいいってもんじゃないんですか
わかりました
75:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/07 13:49:16
>>73
適量了解です
今まで飲むときは結構大量に飲んでました
反省します
76:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/07 13:57:46
>>65
似たような経験かどうか分からないが、足の甲の痛みをこらえて
練習し続けたら疲労骨折になり、治療中に、退部、中退、今は
鍼灸の専門学校生の負け組みのおいらからすれば、中退の危機
でもない限り、完治まで休むが吉。
77:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/07 14:47:52
>>65
膝が重傷ならレース回避。
おおごとじゃなければぶっつけ本番でも良い。
4時間半ならそんなに悩む程では無いよ。
本来ならハーフで力付けてから。フルは秋以降でも。
フルで歩いてしまったらレースに出る意味無いでしょ。
78:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/07 16:15:54
>>76
退部、中退ってことは大学陸上部だったのですか？
箱根を目指していたのですか？
79:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/07 18:24:27
ヒザの痛みって半月板じゃねーの？ おれ一回なって一カ月は走れなかったけど・・。
医者にとりあえず診てもらってもいいんじゃね？
80:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/07 19:11:30
>>59
千歳マラソンは、クマ避けの鈴がいると思ったぞ。
81:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/07 20:43:38
>>80
冗談は顔だけにしとけｗ
82:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/07 22:42:15
筋肉痛に対する治療法を考える馬鹿がいるのには参った。
筋肉痛の意味を知らないんだろうね。
83:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/07 22:43:07
>>81
そのネタは北海道など一部の地域の人にしかわからなかったり…
84:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/07 22:48:06
>>67
頑張りましょう～
85:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/08 00:52:11
>>46
俺もまだ芦屋の案内状届いてない。当方徳島。
明日になっても届かなければ問い合わせるつもり
86:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/08 06:05:22
前日までに届けばいいじゃん
87:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/08 07:54:59
>>82
多分意味知ってたら聞いてこないだろ
知らないんだろうねって参っちゃってるお前の方がバカ丸出しだよ
88:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/08 08:31:04
焼津みなとマラソンも近いんですが
やっぱり釣竿は必要ですか？
89:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/08 09:14:29
>>87
誰が見ても明らかな典型的煽りネタにピクッとしてしまったようですが、
その耐性の無さには特別な理由がるのでしょうか？
「・・・馬鹿がいるのには参った」
ってフレーズは、あの板での有名なコピペフレーズじゃん。
90:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/08 09:25:37
>>89
そういうお前もしっかり釣られたわけだがｗ
91:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/08 09:47:25
>>90
釣られているぞ
92:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/08 11:39:31
>>85
４月１０日（木）までに参加証が未着の場合、TELのうえ、当日ゼッケン再発行所に
おこしください。
って大会要項に書いてある。
93:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/08 11:42:59
せっかちな人多いね。レースではオーバーペースにならないようにね。
94:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/08 18:07:54
おれはかなり前にエントリだから忘れた頃にご案内が来ます。
近所だったり目当てのレースは限られる。
長野在住の人とかトレイル多いし羨ましい。
95:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/08 18:27:43
なにしろ留学生の身だから。
96:46
08/04/08 22:10:22
今帰ってきたら参加証届いてました。
どういう基準で決められるのか知らないけど、ゼッケン№10××番。
２年前の記録証みたら「1129人中」って書いてあるから、ケツの方の番号みたいです。
>>62、>>85、お互いがんばりましょう。
97:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/08 22:57:41
12日の戸田・彩湖出る人はいる？
98:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/08 23:08:57
戸田、周回コースと非公認だしﾀｸﾞとかないし…で、かすみがうらにしちゃった
戸田の方が近いんだけど、雰囲気とかどんな感じ？
99:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/09 00:29:41
埼玉の大会って、ちょっと胡散臭いんだよな。埼玉県民、ｺﾞﾒﾝ。
100:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/09 01:07:26
ﾀﾞ埼玉の悪口言うな～！
101:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/09 08:07:21
>>97
出ますよ。
102:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/09 10:20:14
南極マラソン出る人いる？
103:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/09 11:09:22
>>101
ウルトラのほうですか？
私はフルです。
けっこう評判のいい大会なので期待してます。
お互いがんばりましょう！
104:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/09 11:26:41
>>102
ウルトラのほうですか？
私はフルです。
けっこう評判のいい大会なので期待してます。
お互いがんばりましょう！
105:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/09 11:56:49
北極マラソン出る人いる？
106:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/09 12:06:42
>>105
ウルトラのほうですか？
私はフルです。
けっこう評判のいい大会なので期待してます。
お互いがんばりましょう！
107:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/09 14:23:41
ようやく芦屋ハーフの受付票がきたああああ
runnet遅いよw
108:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/09 16:37:35
それは大会実行本部の問題だろ。
109:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/09 16:51:55
開催週の火曜日、水曜日あたりに届くの結構普通のことだと思うんだが。
110:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/09 16:54:30
ランネットは単なる仲介業者だから関係ないよ
まぁランネットが糞であることには同意するが
111:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/09 17:06:20
>>110
まったく、登録したら１大会につき１円のポイントなんてなめているよな
112:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/09 17:10:44
確かに糞だ。社長や編集長はベンツ乗り回してるらしいしな。
113:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/09 17:54:23
>>111
1ポイントしこしこ溜まり12Pに。
使い道が無い...
エントリーは楽だからRUNNET使っちゃうんだよね～
別ので良いエントリサイトがあれば変えるが無い。
どれも同じようなもん。
114:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/09 21:19:46
12円？ｗ
115:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/09 21:32:42
スイーツエントリー使ってやれよ
116:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/09 23:21:38
>>115
スイーツエントリーって？
117:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/10 00:28:14
これだよ
URLﾘﾝｸ(www.sportsentry.ne.jp)
118:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/10 03:08:36
僕も芦屋の参加証が届きました。
申し込みが遅れてゼッケンナンバーが1100番台でした。
この大会はスタートが番号順って聞いたことがあるんですが、
1100番台ってかなり後ですよね？
経験者の方いましたら何列目ぐらいなんでしょうか？
またスタートのロスタイムってどれぐらいになるんでしょうか？
119:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/10 03:36:31
>117
すげぇ
こんだけ大会開かれてるってことは、毎週マラソンできるってことか？
120:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/10 05:20:45
そうだ
121:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/10 10:29:31
>>118
>>96にも書いたけど、その番号だと多分一番後ろの方だと思います。
前回300番台で約30秒のタイムロスありました。
900人まくるのもダルいので、僕は知らん顔して前方の列に並ぶようにしますが。
122:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/10 10:59:19
芦屋にこんなキモヲタがくるの？
123:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/10 11:18:11
キモイ奴が多いな。後ろのほうの番号になるのが嫌なら初めからランテスを
使うなよ。
124:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/10 11:23:53
振替用紙でエントリーすれば前に並べるんですか？
125:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/10 11:32:48
ユトリかよ。振替用紙でも早く申し込めば前に並べるし申込期限ぎりぎり
なら後ろのほうになる。ランテスよりはマシということ。
126:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/10 13:24:19
僕も芦屋を走るよ。
僕は後半ペース上げてたくさん抜かすのが好きなので
スタートが後方の番号でもあまり気にしません。
127:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/10 15:03:01
>>121
２年前より参加人数が増えているのでは？
128:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/10 15:22:39
ワイは10日後の長野があるから芦屋には行かへんけど、行く人は頑張ってくれや。
129:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/10 20:06:28
>>127
HP確認したら昨年より全種目たして2000人増みたいですｗ
締め切り50日程前に申し込んでこの番号はおかしいと思ってた。
URLﾘﾝｸ(www.sanspo-kansai.com)
130:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/10 23:17:54
自分は芦屋のゼッケン2300台だったw
去年は1300台で最後列だったから目を疑ったねw
そんなことがあったから早めに申し込んだのに。。ﾗﾝﾃｽつかえねー
131:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/11 01:29:34
スタート位置を気にする馬鹿がいるということをいまだに理解できないぼくチンがいますよ。
132:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/11 01:30:07
俺は2000番台w
まあ俺は遅いから後ろの方でも全然構わないけどね。
芦屋初参加なんだけど、更衣室や荷物預けるところや、またはロッカーってあったりしますか？
133:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/11 01:33:39
俺、大会参加のとき荷物は地中に埋めている。
134:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/11 01:37:30
>>132
ＨＰの図を見るとありそうだが８０００人分の確保するスペースなのかどうかは？
135:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/11 01:39:37
全員が預けるわけじゃないし
136:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/11 03:31:34
女装はマジキモいからやめれ
137:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/11 14:23:18
女装はともかく、30台なのに女子高生の仮装はカンベンしてくれ。
138:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/11 14:39:27
出てくるかな？
長野マラソンで聖火リレーの仮装する人
139:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/11 15:49:22
ダライ・ラマの仮装をする人が出てきそうだな
140:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/11 15:49:24
青い服装の聖火警備隊付き、でね
141:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/11 16:18:38
>>137
仮装じゃなくて偽装だな
142:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/11 16:43:37
富士裾野高原マラソンに今まで出走された方いますか？
どんな雰囲気の大会ですか？
143:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/11 21:17:30
長野マラソン当日、長野北駅から徒歩２０分歩くって、結構距離ある？
長野駅からタクシーで行ったほうが良いかね？
144:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/11 21:59:12
長野に行ったら、言葉の最後に}『ずら』を付けないと通じないよ。
横浜の『じゃん』のようなもの。
145:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/11 22:06:33
20分なら俺は歩くよ
146:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/11 22:08:15
>>143
てくてく歩いてちょうどウオームアップって感じかな。
147:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/11 22:33:09
制限時間ギリランナーだから２０分歩くとヘロヘロになりそうずら？
駅から２０分って大抵３０分が相場ずら？
148:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/11 22:51:27
20分歩いてヘロヘロって、アップのメニューは何するつもり？
20分歩いて1kmジョグして100mの流し2本で丁度いい
149:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/11 22:52:20
東京マラソンの時、俺は代々木から歩いたよ。アップがてらにはちょうどいい。
150:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/11 23:00:26
>>148
だから制限時間ぎりぎりランナーだからアップはしないずら。
常識ずら。タクシー乗り付け、受付とトイレでブラブラしてるのがアップ替わりだお
151:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/11 23:21:53
日曜の初レースの緊張で既に下痢ずら(;´∩｀)
152:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/12 00:33:37
徳島マラソンもあるぞ。
しかも第１回だ。
153:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/12 01:41:26
ふと思ったんだけど、
ローカルな市民マラソンだとだいたいどこも、参加者を年齢層ごとに分けると20代が一番少なくて
30、40、50代と代が上がるにつれて参加者が多い印象。
何で20代が少ない傾向にあるのかな？
ちなみに自分は、10㌔41～43分で走る27歳男性です。
154:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/12 01:58:24
>>153
そうかな？
芦屋ランの名簿みてみよう
155:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/12 05:54:00
>153
20代は他に遊ぶこといっぱいあるからじゃね？
市民マラソンって、家庭持って地に足の着いた人間のやるスポーツな希ガス
156:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/12 06:46:26
はあ？独身でも地に足付いてるぞ！
157:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/12 07:01:01
芦屋ランの名簿をみてみようって、
今、どれだけの人が見ることできるだろうか？
って、芦屋ランって何？
158:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/12 08:25:33
>>153
普通の20歳台ならあまり、走ることに関心ないでしょ？
自分も草野球やスノボ等他のことばかりやっていた。
それが、40歳以降になると運動不足やメタボ対策で走らなきゃとなる。
事実、たいがいの市民レースでは40歳台の参加が一番多いハズ。
159:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/12 09:59:00
運動不足のため10年で10Kg太った40台♂
痩せようと走り始めたのは良いが、目標がないとついついダラけてしまうので
年に数回ハーフとフルを走ってますw
ま、目標と言うよりレースは日々走り続けるための手段ですね、オレの場合w
160:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/12 10:44:44
>>153
俺２０台だけど、周りはマラソンとかしんどい趣味なんて選ばないからな。
だいたいスノボ、野球、サッカー（フットサル含め）。
レースでも若い人いるなって思ったら自衛隊とかだし・・・
YAHOOで見たが芦屋なんとか天気持ちそうで良かった。
161:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/12 12:50:14
>156
池沼・・・
162:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/12 13:13:10
球技とか小さい頃からやってないとなかなか参加できないし、
マラソンはあいてる時間いつでも自分で、金もかからず、
場所も選ばず、これほどスポーツ経験のないメタボ解消、体力低下阻止の
おっさんに都合の良いジャンルはないわけで・・。
163:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/12 14:56:33
さああと1週間で長野Ｍの本番だ。
おじさんはフリーチベットのタンクトップで完走するだ。
164:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/12 15:16:07
>>153
こんなふうになりたくないからさ
URLﾘﾝｸ(p.pita.st)
165:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/12 16:07:38
>164
マツコデラックス？
166:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/12 16:11:59
>>164
なんじゃ、こりゃ！
グロ注意！
わらた
167:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/12 16:23:19
グロって・・・あんまりかわいそうじゃ？
それより原チャリの方がかわいそうだがｗ
168:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/12 16:29:00
>>164
バイクかわそすずら
169:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/12 19:17:29
>>161
屑
170:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/12 21:52:06
>>156=>>169
171:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/12 22:29:12
>>164
まあなんだ、およそまともな生き物じゃないな。
どんな顔してんだろ。
172:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/13 00:00:30
>>155＝>>161＝>>170
173:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/13 00:22:56
長野マラソンまであと１週間となりました
チベットＴシャツ買いましたか？ｗ
174:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/13 00:52:59
長野は桜の開花はまだかい？
桜を見ながら走りたいなぁ
175:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/13 00:56:59
どこで変えるの？
176:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/13 07:47:01
何が変えるの？
177:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/13 07:59:25
（脳内翻訳）チベットのＴシャツどこで買えるの？
178:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/13 08:18:22
何かが変わるのかと思ったよ
179:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/13 09:19:44
有森さんはチベット虐殺を容認するのか？
180:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/13 09:25:13
かすみがうらに向けて最後の長距離走したかったのに雨かよ・・・
181:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/13 09:57:21
>>180
俺はもう走ってきたよ。
他にも走ってる人、たくさんいたよ。
182:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/13 11:16:05
芦屋だけどドラゴンボールのナッパのコスプレ発見！
ハゲのズラかぶって戦闘服着てるww
183:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/13 11:40:21
まだ週刊予報が判らないけど来週日曜、どうかな～？ ＞かすみがうら
週末まで低気圧続いてるみたいだけど。
曇り時々晴れで気温最高で15度あたりだといいんだけどな～ｗ
184:180
08/04/13 12:00:11
>>181
書き込んだ後、少し経ったら弱くなったから俺も25k行ってきたよ。
結局、途中でまた少し強くなってビショ濡れになったけどｗ
185:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/13 12:03:14
空気嫁で練習して今日初セックスの人はどうなった？
186:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/13 14:25:03
来週の長野は涼しくなってほしいずら。
フリーチベットのTシャツ着て走るずら。
187:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/13 14:40:17
>>182
芦屋組お疲れ様でした～。
俺もそれ見かけた。
二人いたなw
さっき走り終えたけど、先月別の大会で10km出た時は44分だったのに、今回初ハーフで２時間もかかってしまった…(;´∩｀)
バテなかったから明らかペース配分ミスった。
次は１時間４０分台目指します。
あとはワイナイナが長野優勝宣言してました。
188:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/13 14:43:49
>>187
乙華麗！ 暑い中、ご苦労さん。
189:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/13 17:03:12
>>185
志村ー、スレ違い、つーか板違い。
『最初からこんなに気持ちよくなっちゃって恥ずかしいです…。 』
って言ってたぞ。
190:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/13 21:02:48
芦屋のハーフの部に出たけど、不満の残る大会だった。
スタート位置が走力とは関係の無い並びで、走力のないランナーが壁になってて、
最初の1～2kmは完全にジョギングになってた。
ゴールタイムは手元の時計じゃ70分台だけど、電光表示板では80分台だった。
ネットタイムとグロスタイムが3分以上も違うとか、有得んよ。
191:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/13 21:17:56
サンスポ主催のハーフはどれもそんなもの。
出る方が悪い
192:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/13 21:20:00
3分ぐらいのスタートロスは常識
俺が土曜日参加した800人程度の大会でも3分近いロスはあったし
193:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/13 21:28:32
でもハーフ80分前後で3分のロスは普通ありえんな
5000人規模でも大体30秒あればライン超えれるはず
194:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/13 21:53:11
２０日はくもりのち晴れの予報。
前日の雨が持ち越さないことを祈る。
195:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/13 23:50:30
でも週間予報はずれるのが定説だよ。
196:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/13 23:57:27
>>195
一週間前の予報は
雨の予報は当たる
晴れの予報は外れる
というのが市民マラソン歴九年目の自分の実感
197:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/13 23:58:49
それなんてマーフィーの法則？
198:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/14 00:00:14
,,,...､,ｨ-- ､,,,,,___
,,ｨiii;:;:;:;:iii;:;:;:;:i;:i;:;:!;:!;:;:;:l､,,_
r'":;:;:;:;:;:;:;:ヾ;:;: 彡ﾉﾉ'ヾ､;:;:;:i!
|:;:;:;､ゞゞゞ'7''"~ `l;:;:;i!
l:;:;l ヽ、 l;:;:;:ﾐ
l;:;:| ,,....、 __,;;;;;;;,,,,,ヾ;:;-､
ヾl,r"‐''''―､,-r'",.．,､ i!`T"）|
l^ｰi '"' ’'` ﾉ ヽ､,,,...-‐' j! |
i! :; `''ー'''';:',, ,,, ) : |ｰ'"
ヽ-l ,,.;:;::;;;;:,,,,, |
ヽ i '"ｰ''''"~~`' / ,,.!､_
`ヽ､ "" ''' ,,.:'"／' :ヽ
j^'ー--‐''".ィ'ﾝ" `ー-､
r''"~~￣￣￣￣i＼___,..-'" ／ /
| /`ヽ ／
ヽ :;: ^|ヾ,r`' ,. ,,.r'
ﾐヽ ヾ ::;;: | ／ ,.ｨ"
199:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/14 00:23:10
>>190
ほんとスタートの並びと、スタート直後に狭い歩道を走るコース設定とかは不満だった。
ランナーが詰まってひどい渋滞だったしw
けどそれなりに楽しみながら走れたよ。
200:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/14 02:47:44
あんな糞コースでなぜ前年度より2000人も増えたのか謎だ
もしアクセスが悪かったら誰も参加しないよ
201:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/14 07:22:35
>>200
つ【スイーツ（笑】
202:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/14 09:25:48
>>164
積載違反じゃん
203:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/14 10:50:41
芦屋走りました。
ゼッケン400台で前の方で、遅いランナーなので渋滞の中で壁になっていた方だと思います。
壁側からしても、後ろからすごい勢いで少しの隙間を走ってくる人は怖い。
速い人、遅い人、両方にとって、並び順は速さ考慮した方がいいと思う。
しかし、いくら条件が悪くて前に行きたいからって、走るなと言われているコーンの外や、
コース沿いの1mくらいの高さの花壇？の上を走るのはマナー違反だと思った。
特に花壇の上なんて幅30cmかという感じで、落ちてしまったら他の人にも迷惑かけるし。
あと、歩道橋が地震の時のようにふわふわ揺れて怖かった。壊れるんじゃないかあれ。
204:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/14 12:30:28
>>203
確かにかなり揺れたねw
ビックリした。
205:101
08/04/14 22:27:02
>>103
規制かかっちゃって返事かけませんでした、ゴメン。
戸田・彩湖マラソンどうでしたか？
自分もフルに出て坂でヘロヘロになりました。
スタッフの方の雰囲気とか、あたたかくてよかったですね。
エードでシチューが出たらしいですが食べましたか？ｗ
206:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/14 22:38:31
今度の日曜、レースなのに風邪ひいちまった
207:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/14 23:11:12
>>206
葛根湯を飲めばドーピング効果で速く走れるぞ
208:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/14 23:11:39
>>102
規制かかっちゃって返事かけませんでした、ゴメン。
南極マラソンマラソンどうでしたか？
自分もフルに出て氷でヘロヘロになりました。
スタッフの方の雰囲気とか、あたたかくてよかったですね。
エードでペンギンが出たらしいですが食べましたか？ｗ
209:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/15 00:11:21
>>105
規制かかっちゃって返事かけませんでした、ゴメン。
北極マラソンマラソンどうでしたか？
自分もフルに出て氷でヘロヘロになりました。
スタッフの方の雰囲気とか、あたたかくてよかったですね。
エードで熊汁が出たらしいですが食べましたか？ｗ
210:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/15 01:24:22
>207
あぁ、黄麻（ephedra）は効くな
無茶な飲み方する香具師が命落としてから、規制されちまったが・・・
211:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/15 01:55:36
週２回、いつもジムで筋トレついでにトレッドミルを走ってるんだけど…最近、ペースが伸び悩んでます。
ベンチプレス、スクワットを毎回４セット、あとは諸々。
そして最後に20～25分、結構本気で走る、と。
体重を増やさずにパワー・スタミナ共にアップさせるのってやっぱり無理があるのかな？
今172㌢60㌔、ベンチプレスＭＡＸ80～85、スクワットは80～100でセットを組み、10㌔42分の26歳です。
212:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/15 02:04:33
>211
10ｋﾗｯﾌﾟ42分なら、3時間切れるだろ
市民ランナーとしては上出来
体重も普通
増やしても減らしてもいいことない
何が望みだ？
213:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/15 02:23:55
>>211
やらないか？
214:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/15 05:08:32
２１２ １０キロ４２分でフル３時間切れるってこと？
そんなはずは無いと思うのだが。
215:sage
08/04/15 07:32:29
10キロ34分台ならOK牧場
216:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/15 08:38:40
>>211
10km 42分は頻繁に運動してれば出るタイム。
BP SQも体重からしてそんなもん。
70kgまで増やすとBPも100まではすぐに上がるでしょう。
中・長距離早くしたければジム行かずに外走るのみ。
ウェイトトレと併用すると関節痛めるよ。
ウェイトトレするならデットリフトしないとね。
217:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/15 09:26:51
>>211
ていうか、スレ違い。
218:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/15 09:37:36
>214
42/60/10*42.195
=2.95365
219:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/15 09:46:41
>>214
212が言ってるのはラップでベストじゃないぞ。
220:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/15 10:18:43
>>216
上半身のみ筋トレしてるんですが、それでも故障原因になりますか？
221:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/15 10:41:58
上半身だけ筋トレとか身体のバランス悪くなるだけじゃんw
そもそもベンプレとかもいらない。
ランナーは自分の体重支える筋量があれば良いんだから腕立て伏せで十分。
222:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/15 10:50:58
１０１歳男性、１０時間でロンドンマラソン完走！
URLﾘﾝｸ(www.sanspo.com)
223:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/15 10:53:20
故障中ずっと水泳続けてるんだが、二の腕とか肩回りの筋肉が凄くなって来たｗｗ
どう見ても走るのにデメリットになりそうで不安
224:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/15 11:41:35
>>221
市民ランナレベルなら見た目も気になるから、
大胸筋も鍛えたくなるのもわからなくは無い。
タイムはそこそこで尾方みたいな体じゃイヤでしょ。
筋トレはかなり肥大するまでは出来ないだろうから重くない程度で。
>>223
たまにの水泳じゃそんなにかわらんよ。
気のせいか今までが余程ガリかどちらか。
水泳は心肺鍛えられてトレーニングとしては良いでしょう。
かなり泳げて金もあればトライアスロンでも。
225:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/15 12:22:49
メタボ合宿でジムいっぱいやらされた。
マラソンやってるからいいって言ったのに・・・
痩せるならジムより外走ったほうがいいって講師が言ってたよ。
226:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/15 13:48:51
>225
そらな
トレッドミルは所詮リハビリ機器
空冷があまり効かないから、本気で走ると汗が半端ない
227:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/15 13:52:40
皆さん、芦屋を楽しまれたようですね。私は長野、頑張ります。
228:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/15 13:54:39
>>227
FREE TIBETのシャツを着るようにな。
俺は再来週のとくしまマラソンだ。
229:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/15 15:23:23
かすみがうらマラソン参加者で３,０００円出してパネル買う人いる？
230:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/15 15:41:47
南極マラソン参（ry
231:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/15 16:55:08
長野DNS
JTB経由で取ったホテルもキャンセルきかないみたい
これでフルは秋まで無し
黙々と走ったこの冬はなんだったんだろう
残念
232:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/15 16:57:49
>>231
売ってくれ
233:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/15 18:00:31
>>225
メタボ合宿に強制エントリーされちゃったんでしょ？
自己流は控えて、がまんがまん。
234:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/15 20:48:19
>>231
やめちゃだめよ。継続こそ力なりです。応援します。
235:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/15 22:12:13
>>231
同じく長野ＤＮＳ。
先週まで、きっちり走り込んでたよ。
走りたかったね、長野。
でも、これも市民ランアーの宿命だね。
だから、フルはやめられないんだと思うよ。
お互い、秋のフルに向けてまた走り出そうぜ。
236:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/15 22:17:49
えっとすまんけどＤＮＳって何の意味？
237:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/15 22:23:06
>>236
Did Not Start＝欠場
238:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/15 22:23:54
>>236
Did Not Start
参加しなかったってこと。
ついでに、ＤＮＦはDid Not Finishで、
参加したけど、ゴールできなかったってこと。
だから、同じ棄権でもＤＮＳとＤＮＦでは、ちょと違う。
239:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/15 22:52:26
>>231-235
休日出勤とか？有給とか使えないの？
240:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/15 23:23:26
出たくても出られなかった人がたくさんいる。
誤れ。
241:240
08/04/15 23:25:06
ごめん。字を間違えた。
オレが謝ります。すみませんでした。
242:239
08/04/15 23:40:37
ごめんなさい
243:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/16 00:14:34
オレもごめん
244:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/16 00:27:47
ワテもごめん
245:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/16 00:30:43
>>105
規制かかっちゃって返事かけませんでした、ゴメン。
アフリカ・サバンナ マラソンどうでしたか？
自分もフルに出て氷でヘロヘロになりました。
スタッフの方の雰囲気とか、あたたかくてよかったですね。
エードでライオン汁が出たらしいですが食べましたか？
246:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/16 01:01:30
ワイもゴメン
247:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/16 06:27:35
いやーメンゴメンゴ！
248:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/16 06:35:32
生まれてきてゴメン
249:sage
08/04/16 06:52:34
めんごめんご
250:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/16 07:17:17
長野マラソン、別にDNSするのは個人の都合だから自由だと思う。
（人気大会で定員制だから少し感情的にひっかかるが）
それより参加者義務として
1. すべての参加者はマラソンを5時間以内で完走できる走力を持っていなけれ
ばなりません。大会出場が決定したら十分なトレーニングを積んでください。
とあるのに、ろくに練習もしないで案の定毎年関門アウトを繰り返している
ランナーには腹が立つ。
全員走れる大会ならそれでもいいが、定員制で二回目の参加なら
練習してから申し込め、練習できないなら申し込むな、と言いたい。
251:231
08/04/16 07:59:31
参加枠が１つ無駄になったことは、素直に謝りたい
がその時は出る気満々でエントリーしたし、仕事や家庭優先だからしょうがない
主催者が補欠枠と順番決めておいて、出られなくなった人は
一週間前までに連絡すれば、繰り上げ出場で定員が埋まる
とかいう制度があれば、心おきなく欠場できるのだが
252:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/16 08:14:06
>>250
人気大会ってわかってるなら早く申し込めば良いだけ
ちゃんとトレーニングしてる人でも５時間制限って微妙だろ
東京マラソンみたいに抽選じゃないんだから文句言ってる方がおかしい
253:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/16 08:28:27
>>250
そんなあなたには11月の大田原がピッタリ！
4時間超のランナーはエントリー不可なので渋滞ないし快適に走れるよ。
254:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/16 08:53:17
う、、東京マラソン当選したけど出れなかった。
落選した方すみません。
半年前じゃ大会時期の状況わからないよ。
棄権・補欠制度は賛成
255:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/16 11:47:10
東京マラソン落選組
いいんだよ。しょうがないじゃん。
飯おごれ
256:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/16 12:07:54
>>254
東京マ落選組。
数日前に言われ補欠出場した。
257:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/16 12:07:58
東京マラソン落選組
いいんだよ。しょうがないじゃん。
頭丸めろ
258:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/16 12:28:30
>>203
確かに橋渡るときはすごかった。
サンスポでスタート時の動画でﾄﾎﾞﾄﾎﾞ歩いてる自分に吹いたｗ
ｺｰｽは最低ランクだけど雰囲気はＡクラスの変わった大会だった
259:254
08/04/16 12:37:46
皆優しくて泣いちゃいそうだよ
来年の東京マラソンの後、ご馳走スルネ！
260:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/16 12:38:40
体で払ってくれない？
261:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/16 14:18:05
良いよ
262:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/16 21:04:37
先月、熊谷さくらマラソンに参加した2*歳男性です（参加者中では、それほど速い
ほうではありません。あしからず）。
親子マラソン（もしくは小学生単独での1.5、2.5キロ）というのもあって、中には
自分よりよっぽど速い親御さん、そして小学生のお子さんもいましたね。
実は、自分自身小１～中１まで7年連続マラソン大会はクラスの男子でドベ3以内と
いう低迷、屈辱を味わいました（中１のときは10キロ1時間10分）。
それが高2～高3では中の上程度にまでなったのですが、やはり今でも紛れもなく
「屈辱の7年間」です。
まだ子供はいませんが、いずれ息子が生まれたらやはりマラソン大会や
運動会で活躍して欲しいなぁという願望は当然あります。
私のような屈辱は絶対に味あわせたくない。というか、もしクラスでドベにでもな
ろうものなら絶対に許さない。
星一徹ばりに、幼少期からしごきまくるという手もありますが「そこまでして自己
満足に浸りたいのか」と言われれば「....」です。
私自身はこれからもマラソンを続けたいと思っていますが、ああいう市民マラソン
に出るような小学生のお子さんは
やはり幼少期からしごきを受けている子が多いのでしょうかね？
もちろん、親が長距離得意でその遺伝というのも少なからずあるでしょうが。
263:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/16 21:30:16
>>262
市町村が主体になって開催してる田舎の大会なんかは
小中学校に動員かけてる場合も多いから、後ろのほうは明らかに走る気のない子供たちもよく見かける。
でも親子マラソンのスタートライン先頭に並んでるのは、いかにも星一徹と飛雄馬って感じの親子が多いよねｗ
264:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/16 22:36:55
ガチ親子でもホントに陸上の練習をさせてるケースは少ないだろうね。
むしろスポーツならなんでも勝つって感じで、親が熱すぎるってのはよくわかるｗ
265:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 03:59:33
>262
子供の長距離トレーニングは低身長の始まり
高校に入ってから本人に決めさせればﾖﾛｼ
266:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 07:18:48
かすみがうらマラソンまであと３日。
今日の午後から土曜日まで雨の予報で練習が出来そうもないかも･･･疲れが残らないように軽く走りたかったけれど仕方ないですね。
267:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 08:39:03
軽く走ればいいじゃん
268:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 08:40:35
軽くならトレッドミルで十分だ
269:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 09:25:21
俺、雨でも走るけど普通に。
270:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 10:00:59
焼津みなとハーフマラソン、40代10kmの部の優勝者が替え玉だったんだって・・・
何でも仕事で忙しくて本人が出場できなかったらしい。
替え玉で優勝するなよｗ
271:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 10:18:20
>>270
とんかつソースは？
272:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 10:32:27
雨で練習出来ないとか言ってるやつがよくフルなんか走るな
273:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 10:35:19
山中湖って定員オーバーしたの？
274:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 10:43:10
>>272
どういう意味？
275:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 11:34:15
完走なら練習いらねえだろｗ
つか距離が長いからキツイというのは嘘だ。
どう走ったかで決まる。距離は関係ない。覚えとけ。
276:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 11:40:24
怖い人がいまつね
277:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 11:45:16
制限時間によるけどね
278:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 11:46:07
>>276
そのうちムシャクシャして近所の人を刺すような方です
放置してください
279:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 11:48:09
>>275
フル何十回走ってるのに初心者の俺より遅いのいるしな。
280:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 11:49:12
あと3日なのに雨の中走ったらマズいだろ
体調壊すと何もいいことはない
走りこみの時期なら雨の中走るのは普通
281:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 11:49:23
>>271
今日の中日新聞
282:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 11:50:51
URLﾘﾝｸ(www.chunichi.co.jp)
これね
283:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 11:54:03
>>282
ﾀﾝｸｽ
284:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 12:00:30
>>275
フルやったことない大学生は一般市民より格下になるわなｗ
285:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 12:00:38
副賞のカツオの切り身約１キロは返さなくていいんだなｗ
286:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 12:12:51
>>284
少なくともここではそういう価値観みたいだ。
287:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 12:15:45
メタボだから
288:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 12:19:25
富士登山競争って、山岳トレーニングやってないとムリ？
参戦記とか見る限りでは馬返しまで走ればあとはテクテク登るだけのようだが・・・
一応フルは3時間くらいで走ります
289:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 13:03:11
>>282
何でも記録証の再発送やらで何十万円の損害賠償を請求するらしい
290:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 13:07:27
>>278
おまい頭おかしいだろｗ
291:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 13:44:26
>>262
元高校陸上部顧問です。
親子マラソンで親父が引っ張って走っていた上位の子供はほとんどが伸び悩みです。
そのときはいいかもしれないけど、その子たちが高校・大学で大成した例はごくわずか！
気にしないで『走る楽しさ』だけを教えてあげて子供のペースで伴走でもしてあげればＯＫ！
気をつけなきゃいけないのは
①小さいときから太らせない事
②できるだけ歩かせる事
③３食しっかりご飯（栄養）を食べさせる事
④ジュースより牛乳
⑤一緒に行動する時間を作る事
くらいかな？
がんばれ！
292:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 16:11:08
>>290
図星で悔しかったんですね。わかります。
293:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 16:16:06
>>273
随分前に申込数が定員に達したのでエントリー終了しました。
昨年までは直前でも申し込みができたので、自分の周りには
申し込みできずに涙目のやつが沢山います。
あっ、俺も涙目のうちの1人です・・・ｏｒｚ
294:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 16:16:50
>>291
「早寝 早起き 朝ごはん」これも付け加えてください。
295:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 16:33:51
「ゲームは1日1時間」
296:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 16:50:52
｢オナニーは中３になってから｣
297:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 16:50:55
「挨拶はちゃんとする事」
298:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 17:05:08
「アダルトサイトは30分まで」
299:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 18:53:53
さあ雨も本格に振ってきたぞ。わーい、練習休も！ 酒呑も！
かすみがうら当日は晴れんでしょ！？
・・こんなだから4時間切れないんすよね・・orz
300:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 19:28:12
>>293 がーん 振込用紙でお金送って申し込み済のつもりだったけど
返金の可能性もあるのだね…
301:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 21:25:30
「おやつは５００円まで」
302:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/17 23:43:38
ところで、何で大会は日曜日が多いのだろう？
週休２日制がこれだけ浸透してきているのだから、
少なくとも、
１．大都市から３時間で往復できるところ
２．最長がハーフに満たない
つまりは前日から宿に泊まる必要が無いところでは
土曜日の方が金を落としやすいと思うのだが。
303:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 00:03:08
週休2日制が浸透してきた
↓
週末の方が通勤時間帯にぶつからない
↓
ロードでの交通規制が楽
304:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 00:27:39
>272
呼んだ？
305:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 00:55:35
>>296
今日雨の中を10km走ってきたあとウズウズ来だしたんですが
レース3日前は我慢したほうがいいですか？
306:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 01:33:32
みんな雨の中を走るときってどんな格好してるの？
307:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 01:48:20
替え玉なんかしょっちゅう目撃してるけど、優勝すると結構騒ぎになるのね…
308:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 01:50:51
>>306
撥水インナー ＋ 防水ウィンドブレーカー or ゴアテックス + 帽子(これは絶対)
あくまで漏れのトレの場合ね
レースのときはもっと軽くなりますが、帽子はデフォですね。
309:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 02:47:48
自己陶酔
雨の中走る時に他は何もいらない
310:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 02:50:55
>>309 なんか沢田研二っぽいと思った。
311:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 06:23:29
霞ヶ浦がもうすぐですが、３日全く走らないと力落ちますか？
312:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 06:58:45
かすみがうらマラソンのフルにでますが、昨日12km走りました。今日は10km、明日は5km位走る予定でしたが、俺は今日明日が雨で走れなくてもいい休養になったと前向きに考えます。
313:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 07:16:08
現在の自分と比較すれば落ちない
三日あれば大抵疲労は完全に抜けるので
一時的にはパフォーマンスアップする
ただし練習を続けた場合の三日後の自分と比べれば
相対的に落ちていることになる
霞ヶ浦でマイルストーンとして記録をねらうのでなく
トレーニング期のテストランと思って走るのなら
三日間トレーニングに穴を空けるのはもったいないかもしれない
と申し込み直前にビビって10マイルに変更した屁垂れが申しております
（上の内容は高校の野球部時代の体感による経験則）
314:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 08:30:01
>>311
直前になって何を...
ゆっくり休んでも変わらないﾖ
315:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 08:55:01
フル前は3日休んでもかわらないよ。ただ、俺なら土曜に40分くらいゆっくり走る。
316:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 10:30:25
16日に出張仕事の帰りに、かすみがうらのコース後半部分を
クルマで走ってきた。
のどかでよかった。
レンコン掘りしている人たちの
休憩時のお百姓さんの笑顔がいいんだなあ。
あのレンコンがあさっては煮しめになるんだろうか。
当方、東京在住。
あさっては長野参加。
317:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 10:51:21
途中のエイドは民家の方々がレンコンだすよ！
だいたい30キロあたりからだけど
318:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 10:53:05
フルのラストでレンコンなんか食えるかよｗｗ
319:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 11:27:54
長野ワイナイナがんばれよ～
320:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 11:32:39
URLﾘﾝｸ(www.tenki.jp)
予報は雨が長引く方向で修正されていっています
かすみがうら、残念ながらスタート時は雨でしょうね
321:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 11:59:30
>>319
レベル高いの結構いるね
この時期だと雨降ったほうが走りいいし
まずまずの記録も狙えると思う
322:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 12:33:16
りっちゃんがグゥ～～
323:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 14:01:05
かすみがうら、雨も考えられるのか・・。
１.コンビニで売ってるような上から着るようなビニールカッパ
２.撥水加工された軽量アウター
雨は初めてなんですが、雨に濡れるとしたら、
どちらも重さはほとんど変わらないかな？
324:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 14:10:17
>>323
つゴミ袋
325:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 14:10:26
長野は曇りのち晴れみたいだな。暑くなってほしくないよ、
326:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 14:12:21
>>323
たぶん降っても途中であがるから、捨てることになると思うよ
だからゴミ袋
327:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 14:20:54
できれば資源ゴミの袋が良い
おしゃれに見える
328:323
08/04/18 14:57:20
おしゃれに見えなくてもいいけどｗ
レスありがとう
329:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 15:56:12
今東京駅
一足早く新幹線で長野にGO！
先に行ってますよ
330:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 16:11:04
>>329
早いね。ワテは明日行きます。
331:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 16:40:30
霞ケ浦のらっきょうの少年、今年も健在かなあ。
332:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 19:23:13
>>327
クリーニングのビニールがいいよ。
透明で薄い。
333:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 19:44:40
東京マラソンの防寒ポンチョあげようか？
334:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 19:47:33
>>312～315
返してくれてありがとう
本日 霧雨の中８キロジョグしました
これでばっちしです
335:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 22:12:17
おまえら、道マラの参加料7000円になってるぞ！
フェアウェル出るなら9000円だって！
これも原油高の影響？
336:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 22:48:53
今日の強風でJR常磐線が破壊されたが、かすみがうらは大丈夫なのかえ？
337:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/18 23:39:34
長野出る人～！元気ですか～！？
マイペースで頑張ります(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
338:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 01:53:40
長野明朝出発だ
もう寝なきゃ
∧∧
（ ･ω･）
＿| ⊃／(＿＿_
／ └-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣
339:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 04:41:44
明日、かすみがうらです。只今仕事中(夜勤)です。
340:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 06:31:49
道マラ、参加費もパーティも値上げは仕方ないかな。痛いけど。
アシックスがスポンサーになったけど、東京マラソンみたいにシャツに
でかでかとロゴを入れられちまうんだろうと思うと鬱だ。
制限4時間のままだったのでほっとした。
341:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 07:53:20
明日かすみがうら出る人、頑張りましょう。
オレは完走目標なので後方から行きますけど＿|￣|○
342:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 08:21:34
聖火リレーに抗議するために
今年の長野マラソンは42.195km走らず30kmで走るのを止めることに決めた
練習不足の言い訳
343:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 08:24:37
>342
そんなん抗議になるのか？
344:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 08:24:59
コース途中で「Free Tibet!」と叫びながら焼身自殺すればいいのに
345:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 08:38:45
焼身自殺による抗議、普通ならそれぐらいやるよな
そうだろ？>>342
途中で走るのをやめるなら死んでストップだよ。
346:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 09:19:33
チベット僧の格好で走れ
合掌しながら
347:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 09:46:31
今年のNHKの長野マラソン中継は
スタートから最後尾のランナーまで全部映してくれるだろうか
348:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 10:10:51
聖火リレーが何かしたのか？
349:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 10:40:32
かすみがうら、雨は回避できそうだな。
くもりで気温が上がらない分、走りやすそうだ。
350:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 10:57:36
かすみがうら、薄手の長袖にするかランシャツにするか思案中
目標３時間２０分
351:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 12:27:46
>>350
フルのほうですか？
私は10マイルです。
けっこう評判のいい大会なので期待してます。
お互いがんばりましょう！
352:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 12:28:04
つ アームウォーマー
353:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 13:10:04
つ 持ってない
354:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 13:18:23
つ 会場出店で入手
355:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 13:25:27
アームウォーマー使うのなら長袖を着ればいいのにといつも思う。
356:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 13:47:08
>>355
アームウォーマー使ったこと無いでしょ
オレは逆に長袖着るくらいならアームウォーマー使えば良いのにと思ってしまう
357:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 14:08:12
>>356
使ったこと無いんだけど、何がよいの？
いや、ランシャツさえ持ってないんだけど。
358:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 14:31:44
>>357
ファンランナーは使わんでよい
遅いのに格好だけ一人前なのもどうかと思うよ
359:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 14:36:12
アームウォーマー持ってるし、練習でもレース前のウォームアップでも使うけど
本番で使ったことは一度もなし
一番寒いレースで8℃だったかな？それくらいだと俺にはいらない
360:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 14:44:14
>>359
暖かい地域に住んでいるねえ
8℃ならいらないかも
361:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 15:55:31
今の時期にはもう、アームウォーマーなんていらないだろ！
っていうか、遅いランナーでしていると恥ずかしい…
362:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 15:57:20
今の季節、アームウォーマーも長袖Tシャツも暑くないですか?
363:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 16:09:29
今の時期はランパンランシャツ一択
明日は各地でフルマラソン行なわれるけれど暑くなりそうだ
364:ぶたらんなー
08/04/19 16:18:43
明日志摩道路パーティでランパンランシャツデビュー。 恥をかいてきます(´･ω･`)
先月出たレースで暑かったので会場のブースで安売りしていたのを買ってしまった
365:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 16:38:40
俺も明日のかすみがうらにフル参加する。
常磐線、強風の影響で遅れ気味らしいが、明日は大丈夫か？
366:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 16:43:58
武蔵野線じゃあるまいし大丈夫だよ
しかし明日は混むぞ、JRは増便しろっつうの
常磐線本数少ないんだから！
367:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 17:09:57
長野マラソン出るんだけど、プログラム見たら補助員に有名な選手がいるようだな
走っている最中に姿をおがめるのかな
368:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 17:20:34
スイーツにとってアームウォーマーは日焼け対策
これから大活躍よ
369:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 17:35:19
>>368
長袖のほうが日焼け対策になる。
あとロングスパッツ。
370:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 18:39:20
半袖でいいだろ、普通に20℃近くまで上がるぞ。
371:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 19:56:16
長袖で通気性を考えて部分的にメッシュが入った
透けそうで透けない感じのがいい。
372:313
08/04/19 21:26:12
>>351
ああやっと10マイルのナカーマが…
ご健闘をお祈りします。私も>>351さんの存在を励みにがんばります。
373:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 21:58:52
明日組はさっさと寝ろ
374:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 21:59:49
明日組
新語誕生かよ
375:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 22:15:44
風邪ひいたので明日組から離脱・・・
明日組の皆さん頑張ってください！
376:364
08/04/19 22:30:05
○
⊂⊃ ⊂⊃ ／~~＼ ⊂⊃
林林............,,,,傘傘傘::::::::傘傘傘.........林.林...
_,,..,,,,_
､, ,,, 、,, ./ ,' 3／⌒ヽ-、_ 、 ,, ＠
､, ／l. /＿＿＿＿／ ヽ|ﾉ,,
＠ ,,, 、,, ￣,,￣￣￣￣,,￣ ,,, 、,,
ヽ|ﾉ ､､, ,, 、,, , " ,, ､､, ,,
・・・緊張してなかなか寝られない・・明日始発にならんとイカンのに
377:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/19 23:44:17
お前ら緊張しすぎなんだよ！
足は長い１日になりそうだ
378:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 00:01:36
なんだろな
選手だったときは緊張したが、市民マラソンは緊張するもんちゃうｗ
379:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 00:08:52
毎月のようにエントリーしてたら慣れて緊張なんてしなくなるよ
380:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 03:00:30
明日のかすみがうらだが、前半から中盤にある坂をゆっくり登ること
後半は霞ケ浦湖畔の平坦なコースで走りやすいよ
湖畔に吹く風がやや心配だが、かえって心地良い風になるかも
381:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 04:19:46
もう起きちゃいました。一回起きると眠れなくなりましたのでテレビを見てまったりしています。かすみがうらマラソン頑張りましょう。
382:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 04:28:43
東京多摩地区だが、これからかすみがうらに向かうぜ。
383:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 05:17:29
千葉の茂原地区です
これから チンポコ 洗って
犬 散歩させて
ごう とう かすみがうら
384:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 06:06:01
多摩地区の人早いなー。
今、電車に乗ったんだけど、ソレらしき人がいない。。
風も穏やかっぽい！みなさん頑張ってイコー
385:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 06:49:55
船橋地区。ただいま出発。GO!GO!霞ケ浦。
386:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 06:54:23
千葉県常磐線沿線地区、7:20に家を出ます。
待ってろよ～、かすみがうら。
387:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 07:11:40
こちら秋葉原、それらしきヤシら何人もいますね
388:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 07:14:41
こちら内房。かすみがうらに向けて南船橋乗り換え中。
早朝の電車は部活の学生か独り言の兄ちゃんしかいないよ。
10マイルだけど楽しく走ってきます。
389:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 07:17:51
茨城の風は強いですか？
半袖がイイ？長袖？
390:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 07:26:26
各停にのり松戸を通過。車内はランナーで溢れています。車内の程よい緊急感がなんとも言えず。
391:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 07:42:23
こちらフレッシュひたち車内。
参加者で満席です。レース用のシューズ履いてやって来てるっぽい人多いんだね。
392:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 07:56:05
掛川、陽射し強すぎw
暑くなりそうだ。
つーかもう暑いが
393:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 08:03:04
スーパーひたち上野定刻発車。寝すごすと水戸だから気をつけよっとw
394:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 08:11:10
8時のスーパーひたち、ランナーだらけだな
395:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 09:46:36
長野はもうスタートしてますね
かすみがうらはもうすぐ！
396:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 10:00:03
かすみがうらマラソン
今スタート！
10:00 フルマラソンの部。
397:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 10:21:35
かすみがうらマラソン
５キロの部スタートしました
398:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 11:31:03
長野９時現在
曇り 気温１２℃ 湿度６６％
いいじゃん
399:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 11:42:49
そろそろ言い訳のコメントが出てくる頃だ
400:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 11:46:53
長野の男子、上位4人が2秒以内だよ
そうとう接戦でゴールしたんだろうな
401:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 12:31:51
マラソンのために、筋トレついでに
いつもトレッドミルを走ってるんだけど
汗の出方が半端じゃないのはなぜ？
実際の市民マラソンではそんなに出なかったのに。
402:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 14:47:11
>>401 トレッドミルで汗が出るってことだよね？
ロード走ればわかると思うが。追い風では暑く向かい風では冷える。
トレッドミルは空気が止まっている追い風状態、だから傾斜をかけないと負荷が
足りない。
403:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 14:53:17
かすみがうら、有森裕子ﾊｹｰﾝ。10マイルで障害者の伴走。
春というよりは秋のような走りやすい気候でした。
駅から近いメイン会場もよいです。
欲を言えば沿道応援がもう少し多くいてほしかったな。
404:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 15:24:35
さてそろそろ長野マラソンの放送時間だ
雰囲気だけでも味わうとするか
405:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 16:48:27
霞ケ浦、お疲れ様。
前半のアップダウンは意外とハードだな。後半、平坦なんでスパートしようとしたが、スピードが上がらずに失速。もっと抑えていけばよかった…。
途中に雨が降ったり、午後に日差しがでたりと大変でした。
406:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 16:53:08
お疲れさまです。
とりあえず三年ぶりにサブフォー達成できました。疲れました。
407:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 17:01:24
長野のばあさん、死ぬんかとおもったぞ。
真理も最後で叱咤してたが死んだらどうすんだ。
408:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 17:26:08
初フルマラソンの かすみがうらで３時間４８分だったけど、これサブ何て言うの？
409:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 17:38:42
>>408
サブフォー。
今日の相模原ハーフ、風強かった。
気温も高かったけど、太陽が出てなかったのは幸い。
1時間10分の人が優勝でした。
410:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 18:16:31
志摩ロードパーティから帰還(１時間３９分)
千葉ちゃんのアニメ声 萌え萌え
しかしよくあんな声をずっと出し続けながらニコニコ走れるなぁ・・
411:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 19:00:40
今日のフルマラソンはランナーズハイが発動せずに終わった
412:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 19:11:52
長野走ってきた
沿道の応援も途切れず
運営もスムーズ
ボランティアの皆さんもとても
歓迎ムードで愛想も良かった
本当に素晴らしい大会でした
なるほど大会100選１位だけある
413:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 19:25:03
かすみがうらの会場で売ってたナマズカレーフリッター（300円）は美味。
414:413
08/04/20 19:27:43
>>316
お弁当になってたっぽい。
415:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 19:40:08
ｇ
416:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 19:45:28
>>409
トンクス。
ってことは、サブ=何々を切る でオッケー？
417:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 20:13:56
長野マラソンの１キロごとの距離表示、かなり不正確じゃね？
418:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 20:35:37
かすみがうらの距離表示も不正確だった。
419:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 20:42:46
かすみがうら、途中で仮設トイレに入ったら、
隣の個室から「プリプリプリ…」とずっと聞こえてた。
給水のとりすぎか？ご愁傷様。
給水といえば、アミノって薄めて出してるよな。
いや、そのほうが口の中べとつかなくていいんだけど。
420:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 20:52:04
多摩地区出撃の者だけど、かすみがうらから帰還しますた。
雨降ったけど走りやすかったね。
後半、１キロごとのアミノバリュー攻撃wには参りました。
421:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 20:58:35
走ったみなさんお疲れ様でした。
どこかに結果が載っているか知っていますか？
知っていたら教えてください。
422:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 21:21:12
霞ヶ浦のウメボシはうまかった
423:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 21:22:56
かすみがうらの売店で「ずどん」とかいう丼弁当が売られてて
ナマズの絵が描いてあったんだがアレはナマズ丼でズドンなのか？
424:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 21:35:39
かすみがうら、ｷﾞﾘｷﾞﾘ完走できた@初ﾌﾙ、ラン暦10ヶ月
ﾌﾙがこんなにｷﾂｲとは…来年は5時間きりたいです
ところで、25km過ぎたあたりで給水紙ｺｯﾌﾟに灰落としながら、歩きタバコしてるおっさんがいた…ｏｒｚ
あんなの初めてみたよ
それにしても地元の千葉ﾏﾘﾝとのｻｰﾋﾞｽの差に、今更ながら驚いた
425:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 21:38:58
さて次は…富里と思ったら、すでに〆切。
足立区のにでも出るか。
426:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 21:43:53
熱もすっかり醒めて忘れた頃にタイムがわかる千葉マリン
おみやげのショボオシボリと速乾性シャツの差だけじゃないよね。
427:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 21:59:59
さてと、今日でマラソンシーズンも終わったかな
428:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 22:05:31
東日本国際親善ハーフ参戦してきました。
15キロ迄は5キロ毎の表示なのでペースがつかみづらかったです。
参加賞のシャツは綿なので練習には使えず寝間着ですね。
429:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 23:10:16
今日のかすみがうらでシーズン終了だね。
乙でした！
来期は２０分は縮めたいねえ。
今日は小雨は降ったが非常に走り易かったね。
ポイントは前半の常磐線陸橋のアップダウンと、その直後の木田余浅間下から
続く上りだったと思う。
体調が良いのを自覚していたので、あそこで調子に乗って突っ込んでしまった
ので、後半キツくなった(´･ω･`)
中盤からは霞ケ浦湖畔のフラットコースが続いて、非常に走り易かったのに
全く伸ばせなかったのが残念。
来年は前半軽くアップダウンをこなして、霞ケ浦湖畔に出たら爆走して
一気にサブスリーだぜ♪
430:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 23:16:00
>426
「なまず＝ず」だそーだ
URLﾘﾝｸ(www.joyoliving.co.jp)
431:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/20 23:32:44
長野、かすみがうら、そのほか
お疲れ様でした～！
いよいよ来週徳島だ。記念すべき第一回、期待半分不安半分・・
みなさん楽しみましょう！
432:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 00:05:14
かすみがうら逝って来た。
フルで17km過ぎあたりで、係員と話してる10ﾏｲﾙゼッケンの
参加者がいた。
あそこで曲がり損ねたんだろうなぁ…。ｶﾜｲｿｽ…
433:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 00:11:31
かすみがうら10マイルにGARMINのForeAthlete 305を持って参加してきました。
各地点での距離表示は
5km地点： 5.29km
10km地点：10.06km
15km地点：15.21km
ゴール：16.31km
スターティングゲートから測り始めたので単純に-200mすればぴったり…というわけにもいきませんが
精度としてはまあこんなもんなんでしょうかね。
434:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 00:16:15
>>433
で、知りたいのはペースなんだが
やっぱリアルタイムで速度が出るとほぼイーブンに走れるもんなの？？
435:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 00:18:36
>434
日本語でおｋ
436:434
08/04/21 00:31:37
伝わりにくかったかな
ForeAthlete305は速度と設定ペースとの差も出るのかな
普通のLAP付き時計と比べてペース維持は楽？それともあんまり変わらない？
437:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 00:43:48
>>434
序盤イモを洗っているときに「キロ6分か…これじゃフルの人に抜かれるな」とか
残り2kmの地点で「キロ4分10秒だけどもうちょっと上げられそう」とか
考えたりはしましたが、結局は周りに合わせるか身体と相談するしかありませんでしたね。
使うというよりは見て楽しむという感じでした。
練習時にはもう少し活用できているので（「今日は疲れ気味だけど昨日のペースまでは上げよう」とか）
レースに慣れてくればもう少し変わってくるかもしれません。
438:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 00:55:29
ちなみに>>435は別の人です。
ペース設定機能はありますが、現在値との差を数字で出す機能はなさそうです。
・設定ペースの上限／下限を超えたときのアラーム機能（音声のみで振動はなし）
・実測ペース（1kmあたり所要時間）の他に、感覚的な速度帯（「ジョグ スロー」
「ジョグ ファスト」など）を表示する機能（あまり有り難みがない）
439:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 01:34:15
かすみがうら初フル行ってきた。
フル走った人って明日仕事休んでいいんだよね？違ったっけ？
なんか俺は歩行がロボットみたいになってます。
みなさんお疲れ様でした。
440:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 05:57:26
438とは別人だけど、
おれはレース中、4分割表示にして、
タイム、距離、現在のペース、平均ペース
を表示させている。
ラップはオートで1kmにすると
1km通過ごとにラップが5秒くらい表示される。
これでペースの管理は楽に出来る。
あと、スタート時には現在時刻とタイムの2分割表示、
ゴールに近づいてきたらタイム、ペース、距離の3分割表示に切り替え。
441:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 05:58:22
>>439
俺の会社は『次の日に休むなら出るな!』と言われます(涙)。
だから、フルを走った日に夜勤なんて何度も経験しています。痛いやら眠いやらに耐えながら･･･
442:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 05:59:10
いや、たかが趣味のマラソンごときで仕事に穴をあけてはプロ失格だよ。俺は杖ついてでも働くよ。
443:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 07:41:37
フル走ったから翌日休む？そりゃ甘いよ！
ハードだけど、たかが趣味でっせ！
俺もフル翌日も休んだことないです。
444:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 07:59:31
何か理由が無いと有給を取りにくいので、
俺は堂々と権利を行使させてもらってる。
そのための体制を整えておくのがむしろプロってもんだ。
445:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 08:06:37
うちは1月に1日以上有給をとらなきゃいけないので、
フル走るときは月火と有給を入れてる。
上司には1週間有給をとって海外で走ってきたら？
と言われるくらい。
446:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 08:06:53
>>421
超マイナーなレースでなければ、２～３日後に URLﾘﾝｸ(runnet.jp) に掲載される
トップページから→大会結果→氏名・ゼッケン№で検索
447:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 09:29:36
≫410
志摩と千葉ちゃんはここ
URLﾘﾝｸ(marathon.iza.ne.jp)
448:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 11:35:23
先日の芦屋ハーフくらいでも有給をとる俺は…
そして芦屋の記録証はいつ届くんだろか(;´∩｀)
まあ次のレースは１１月の福知山かな。
449:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 11:42:07
翌日会社休むかどうかは人それぞれが自ら置かれた環境も踏まえ決めればよろし。翌日行くから偉い訳でないし、休むのが当たり前じゃない。
因みに漏れは、東京の翌日休みとったら上司に因縁つけられ、昨日かすみがうらはしったが仕方なくガクガクの膝で階段の上り下り泣きそうになりながら出社してます
450:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 12:27:39
東日本国際親善ハーフいってきました
国際親善というのに走っているのは日本人ばかり・・・
米軍基地を借りてるってだけなのかな？
水がぬるくて塩素臭かった
451:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 12:30:36
かすみがうら、道幅は狭いが直線が殆どないのと後半がフラット（東京と逆）
＆小雨等で気温も上がらず走りやすかった。
心拍計（150前後）で走ったら平均キロ5分35秒で3時間台達成。
私みたいな年寄りには心拍計が体の状態を教えてくれるので役に立つ。
452:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 12:31:49
フルの翌日が辛いってのは最初だけだよね。
俺は、昨日のかすみがうらで6回目だから今日も何ともない。
453:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 15:25:33
東日本国際親善ハーフは１３キロくらいで途中棄権しました。
お腹を壊したのですが途中にトイレが無いのがきつすぎた。
スタート地点のトイレへ行ったら引き戻すのが面倒になったしまい
レースを投げてしまいました。
454:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 15:36:09
かすみがうらのフルに出て今日は有給
建前でもワークライフバランス（笑）を謳ってる企業だから何とか休みをとれた
>445
そこまで言われるなんて羨ましい
俺もうまく立ち回ってそういう空気を作ってこう
なあに、仕事なんて適当にやってりゃいいんだよ
欧州ならそんなの当たり前
455:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 15:42:11
いやみなんじゃね？
456:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 16:25:18
掛川新茶は陽射し強すぎ&紫外線浴びすぎでｷﾂかった。
ﾌﾙｰﾂで下痢したw
457:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 16:32:18
かすみがうらに今年の青梅マラソンTシャツを着て走ったら
他にも着てる人が多くて驚いたわ。
お揃いのTシャツで走ると何だかどっかのチームみたいな気分やねw
458:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 17:28:35
>>453
スタート直前雨がパラついたし基地敷地は風あったからな、
おれはアームW付けて走った。当日の食事や当日着るものも考えないと。
まさか走る前にケバブ食べたとか。
おれは走ったあと即ケバブとフレンチフライ食べたﾖ
459:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 19:49:05
>>458
おいらは黒い長袖に手袋。
それでちょうど良かった。
460:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 19:50:44
かすみがうら、初マラソンだったんだけど、いい雰囲気で気温もちょうどよく走りやすかったです。
ペースがわからず30km過ぎまで飛ばして、案の定後半失速。それでも39km表示のとこにいた「あと3km!がんばって！」とひたすら大声で応援してくれたお姉さんにパワーもらって、そっからスパートできた。
3時間36分で無事完走。今42km走ったというのに、競技場から徒歩3分の土浦駅がえらく遠かった‥
461:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 19:54:10
かすみがうら、初参加だったけど雨上がりの景観が最高だった。
ジブリの世界そのもの。
東京マラソンは都会のど真ん中を道路封鎖して走れるってのが醍醐味だけど、
折り返しが萎える。
その点、かすみがうらはコースも大会側のケアも大満足。
来年も出ようと思う。
ところで今後レースの予定ある人いる？
夏前にもう1回くらい出たいんだけど。
462:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 20:09:13
休み取れる奴は取る。
取れない奴は取らない。
それだけ。
463:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 20:56:41
>>461
俺は2週間後の春日部大凧に出ておしまい。
464:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 21:17:43
俺もかすみがうらはまた出たいな。
昨日今日と筋肉痛で痛くてボロボロなんだけど、
明日習慣の朝ジョグ走りたくてたまらないのは何故なんだろう
465:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 21:23:59
来週は前橋シティです。
466:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 21:44:15
かすみがうらのパンフレットって、誇大だな。
７．５キロ地点の協賛者エイドや30km過ぎの私設エイドステーションも書かれているほどじゃなかった。
来年は、長野にする。
467:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 21:45:10
今年のかすみがうらは
着ぐるみ着用
全エイドで飲食
自己記録更新
が目標だったが、達成出来たのは１つのみ。
来年は２つクリアしたい。
468:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 21:57:01
>>461
かすみがうらフルは棄権しちゃったけど
来週の前橋１２キロは頑張ります。
その後、２週間おきに
５月１１日鹿沼ハーフ
５月２５日山中湖１周
６月 ８日横田駅伝５キロ
６月２２日富里スイカ５キロ
走友会などに所属せず単独練習なので
レースがスピード練習の場
469:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 22:12:44
山中湖…
仕事忙しくてﾓﾀﾓﾀしてたら満員になってまうた(涙)
当日エントリーできるんかしらん？
470:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 22:17:08
>466
昔はもっと３０Ｋ過ぎに私設エイドあったんだけどね・・・・・
時代の流れかねぇ
471:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 22:33:31
>>469
残念ながら当日エントリーはありません。
ただ・・・
いつも見かけるのですがエントリーせずに
マラソン大会に来て走っている人いますよね。
ゼッケンもチップも付けずにドサクサにまぎれて走っている人。
別に迷惑でもないし、エイドで何も取らないならいいと思っちゃうのは
寛大すぎますか？
まあ１度、自分も地元の大会できちんとエントリー代払って５キロレースに
参加し、ゴールして２０分後にスタートする１０マイルレースには
飛び入り参加しちゃった経験あります。
このときは初レースの同僚のサポートラン（伴走）でした。
練習不足の彼のために応援しながら伴走しました。
でもやっぱりいけないことかな？
５月２５日にはまだエントリーできる大会ありますよ。
472:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 22:35:02
私もかすみがうら参加しました。
翌日、筋肉痛は出るけど普通に仕事できるので休まないですね。
むしろ爆睡できるので、いつもより目覚めスッキリかも…
もう次のシーズンまでフルは走らない予定。
473:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/21 22:51:50
1年ぶりくらいにカキコ。
昨日のかすみがうら5kmはDNSしてしまいました。
そして来週の前橋シティのハーフと来月の仙台国際ハーフもエントリー済だけどDNS決定。
マジ泣きたいよ。
474:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 00:38:10
かすみがうら良かったね～
コースも走りやすかったし
シーズンの締めはやっぱり、かすみがうらだな
来年もエントリーするぜ
475:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 00:51:51
山中湖、結構な人気ですね。自分がDNSしていない唯一の大会でもあります。
フルの翌日の仕事はしたことありませんが(月曜定休w）
日曜日にハーフ走った後に仕事行くことはあります。フルの時は休みます。
476:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 01:58:48
>>456
自分も掛川走りました。
メロン食い過ぎてお腹がおかしくなりました。
477:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 02:42:20
フルの翌日は仕事出るんだが、結局開催地次第。
都内在住だが電車で2時間くらいまでのところしか出ないよ。
朝の早い仕事だし、遠方まで出向く気がしない。
那覇とか無理ｗ だいたい12月は忙しいし。
478:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 03:37:21
土日で
佐久市強歩大会に行ってきた。
２１；００に韮崎をスタートして佐久市体育館まで７８ｋｍを
翌１５：００までに歩き・走るという大会。
正午を切れなかったのが悔しい。
足の水ぶくれ対策、睡魔対策をして来年も出る。
479:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 06:46:36
>>456,476
下痢するほどフルーツ食べれるなんてうらやましぃ
480:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 07:54:11
かすみがうらマラソンではスポーツドリンクと水の給水だけ取りました。バナナや他の食べ物があったけど食べ始めるとその後の給水の度に食べてしまうのでなるべく食べないようにしています。
481:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 10:13:55
かすみがうら走った男です。
大会レポか何かに書いてあったけど、どの大会でもそうなんだけど、
コース外れたところでの男の立ちション、あれは気分悪いし、いただけないよな。
走る場所、地域の協力あってのレースだって事を分かって欲しい。
482:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 10:55:58
もうね、立ちション＝失格 でいいよ
次回のエントリーも不可で
483:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 11:05:18
確かに立ちションは、いけない行為だし、犯罪ですらある。
だが、
なぜにこういったことが起こるのかを考え、原因を探らないと
解決には結びつかない。
原因究明→対策。
しかるのちに厳罰でいいんじゃない？
484:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 11:14:46
>>483
普通にトイレ不足だろ。
練習不足でも尿意に耐えられなくなるが。
485:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 11:56:23
ワシも長野で立ちションした。ゴメン。
途中のトイレに入ろうと思ったら列ができてた。もし柔道体型の警察官が
追いかけてきたら、いさぎよく逮捕されます。
486:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 12:00:25
今週はとくしまだな。
県庁所在地を走るマラソンで制限７時間の大会は
東京と今回の徳島の２大会のみ。
487:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 12:16:09
マラソン終わった後トイレ行ったら見たこともない色の濃い色のおしっこでビックリ
これが血尿か？と心配したｗ
488:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 12:17:05
長野マラソンってオールスポーツの写真ないのね・・・ガッカリ
489:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 12:28:39
茨城は大きなフルの大会が3つもあっていいな。
時期もちょうどよくずれてるし。
どこも評判いいし。
490:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 12:48:58
つくばとかすみがうらと、もう一つはどこだ？
491:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 12:59:35
>>490
勝田か
492:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 13:12:25
かすみがうらマラソンは、というよりは茨城はガソリン安かった。レギュラー116円で入れた。
493:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 13:19:45
コンビナートが近いからかな？
494:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 13:54:20
明日のランナーズで1歳刻みランキング発表だな
記録証の申し込みはいつからだろうか？
495:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 14:48:41
ランナーズなら家にあるぞ
年間購読しろよ
496:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 15:04:05
ランナーズは内容が落ちてきたから、クリールにしろよ
497:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 15:06:00
毎月書店で読み比べて内容のいい方を買うようにしてる
年間購読(ﾟ⊿ﾟ)ｲﾗﾈ
498:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 16:10:06
>>486
登録のほうですか？
私は一般です。
けっこう評判のいい大会なので期待してます。
お互いがんばりましょう！
499:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 16:12:49
第一回なのに評判がいいってどういうことだよｗ
500:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 16:25:39
ランキング発表ってこの時期だっけ？
1番、10番、20番、…100番までのタイムが、発表されるだけの気がした。
501:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 17:23:28
載るまでは何とか自分も載りたいと努力するが、
いざ載ってしまうとこんなことに必死になっていた自分に恥ずかしさを感じる。
それが一歳刻みランキング
502:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 17:38:00
こんなこと言うな
何でも必死になることは素敵
それも全国100位なんて！
503:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 18:10:16
6月号はタイムだけで7月号(別冊)にランクインされた人の名前が載るみたいですね。
504:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 18:47:19
やっぱりそうだよね、そんな気がした。
505:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 19:31:41
>>483
チンコを切る、でいいんじゃね？
506:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 20:03:03
タイプの男が立ちションしてたんで思わず見ちゃった
507:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 20:07:03
途中で小便行きたくなるのって給水取り過ぎなんじゃないの？
俺スタート前に済ましてからゴールまで一回もしなかったけどな。
給水は4～5回くらいだった。
508:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 20:19:46
レース中の立ちションは絶対不可
でもきれいなお姉さんランナーの座って用足しは全然OK
つか一度見てみたい
509:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 20:21:21
>>496
おれもクリールのほうが好き
510:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 20:34:58
URLﾘﾝｸ(kisi.justblog.jp)
511:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 21:04:04
イケメンのスパッツがエロい
512:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 22:03:33
>>511
呼んだか？
513:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/22 23:45:11
>>469
富士登山にしろよ。エントリー始まったぞ！
平日金曜日だけどな、有給取って翌日は土曜日。
6月もマラソン休暇とるし4、5月働かないとな。
514:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/23 00:30:34
俺もゴールまで一回もしなかったな。
スタートの時は気分的に行きたくて合図の時にはトイレ内にいたけどさ。
さてと、れんこんめんでも頂くか
515:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/23 01:25:15
>>485
列ができてたなら列に並べよ。
516:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/23 01:48:23
かすみがうら10マイルの5km地点で仮設トイレに駆け込んでいる人がいて
なんかもったいないと思った。1時間我慢できないほど切羽詰まっていたのか…
まあ俺も金曜日にサイリウムコーンフレーク一箱一気食いして土曜日はずっと
トイレの住人だったから、一歩間違えば危なかったけど
517:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/23 07:31:16
そのかすみがうらだが、仮設トイレが二つ続いた場所からほど近い、線路近くの雑木林で
何人も立ちションしていたのはびびったな(;o;)さらに1キロほど先には、座りションしているオババが！
近くに仮設トイレがあったから、せめてそこでやれよ！汚いもの見えちまった
518:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/23 10:30:56
エントリー時に同意書でも書かせて見つけたら失格でいいよ
519:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/23 12:11:49
小便小僧って当日コーヒー飲んでないか？？
カフェインの入っている飲み物（お茶もだが、コーヒーは特別）は利尿作用で小便出まくりなのに
520:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/23 12:19:18
仮設トイレに3人が並んでて、3人とも大なら10分～20分のロスになって
しまうなｗ 小便小僧も仕方がないと思う。
521:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/23 15:13:59
頻尿は大変なんだよ
夜中も必ず一回はトイレに起きるし
522:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/23 15:40:49
>>521
あれ、俺いつのまに書き込みしたっけ…
523:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/23 15:51:23
おじいさんファイト！
524:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
08/04/23 16:25:40
かすみがうらの結果が載るスポーツ新聞っていつの何？
スポニチ？