08/04/11 19:43:13
今年大学生になり長距離を始めようと思っています。
高校では中距離専門でベストは800m1分57 1500m4分06です。しかし5000mは約二年ちょっとの陸上生活で一回しか走ったことがありません(16分11)
しかも大学は駅伝名門校でついていけるかも心配です。
こんな僕でも15分台の素質はあるでしょうか。
5000mでの試合のコツ、練習方法の例なども教えてくれたら助かります。
08/04/11 19:43:13
今年大学生になり長距離を始めようと思っています。
高校では中距離専門でベストは800m1分57 1500m4分06です。しかし5000mは約二年ちょっとの陸上生活で一回しか走ったことがありません(16分11)
しかも大学は駅伝名門校でついていけるかも心配です。
こんな僕でも15分台の素質はあるでしょうか。
5000mでの試合のコツ、練習方法の例なども教えてくれたら助かります。