08/04/05 22:31:44
>>76
15分台は出ると思います。レースの展開次第でしょう。
高校時代の監督が言っていましたが「前半の（オーバーペース
にならないスレスレの）積極性、後半の粘りが重要」だそうです。
一日何時間寝ていますか？朝食はどれくらい食べていますか？
夕食はどんなものを？貧血予防は？
もしかしたらこういう所が欠けているかもしれません。
08/04/05 22:31:44
>>76
15分台は出ると思います。レースの展開次第でしょう。
高校時代の監督が言っていましたが「前半の（オーバーペース
にならないスレスレの）積極性、後半の粘りが重要」だそうです。
一日何時間寝ていますか？朝食はどれくらい食べていますか？
夕食はどんなものを？貧血予防は？
もしかしたらこういう所が欠けているかもしれません。